Page Not Found

Sorry the page you were looking for cannot be found. Try searching for the best match or browse the links below:

Latest Articles

មិននឹកស្មាន… បារីផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ

មិននឹកស្មាន… បារីផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ

ការជក់បារីអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព វាអាចបង្កឱ្យមានជំងឺបេះដូង ជំងឺមហារីក និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ផលិតផលថ្នាំជក់បានផ្ទុកសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងអាក្រក់ចំពោះសុខភាព​ រួមមាន ជាតិអាសេតូន (Acetone)  ជាតិតារ៉ា(Tar) ជាតិនីកូទីន(Nicotine) និងកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត (Carbon Monoxide) ។ សារធាតុនៅក្នុងបារី មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយទេ ការជក់បារីក៏បង្កជាផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដល់សុខភាពស្បែកដូចគ្នាផងដែរ។ សុខភាពស្បែកវិវត្តចាស់ជាងវ័យ សុខភាពស្បែក នឹងត្រូវបានបំផ្លិចបំផ្លាញដោយសារធាតុគីមីនៅក្នុងបារីម្តងបន្តិចៗដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន។...

Bright, Davika និង Mark Tuan ត្រលប់មកវិញជាមួយយុទ្ធនាការរបស់ Calvin Klein Jeans ផ្ដាច់មុខនៅអាស៊ី

Bright, Davika និង Mark Tuan ត្រលប់មកវិញជាមួយយុទ្ធនាការរបស់ Calvin Klein Jeans ផ្ដាច់មុខនៅអាស៊ី

ដំណើរត្រឡប់​មក​វិញ ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបានត្រលប់មកម្តងទៀត ដែលនឹង​ទាក់ទាញអ្នក​ទាំង​អស់​គ្នា ជាមួយនឹងរូបភាពដ៏​ទាក់​ទាញ​របស់តារាល្បីៗថៃ៣រូបនៅក្នុងយុទ្ធនាការ Calvin Klein Jeans ចុងក្រោយបំផុតសម្រាប់អាស៊ី។ តារាល្បីៗថៃ​ទាំង​៣ដែលចូលក្នុងយុទ្ធនាការ Calvin Klein Jeans ថ្មីដ៏គួរឱ្យរំភើបនៅអាស៊ីនេះ មានតារាសម្តែង និងតារាចម្រៀងថៃ Bright តារារ៉េប តារាចម្រៀងអាមេរិកដើមកំណើត Mark Tuan...

នេះជាអាថ៌កំបាំងដ៏អស្ចារ្យជូនស្រ្តីគ្រប់រូប… លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ជំនួយគូទឱ្យមូលក្លំល្អ

នេះជាអាថ៌កំបាំងដ៏អស្ចារ្យជូនស្រ្តីគ្រប់រូប… លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ជំនួយគូទឱ្យមូលក្លំល្អ

ស្រ្តីគ្រប់រូបតែងប្រាថ្នានូវរូបរាងស្រឡូន ស្រស់ស្អាត ជាពិសេសរាងរូវដូចសត្វអង្ក្រង ដៃជើងតូចៗ ចង្កេះរួមប៉ុន្តែគូទមូលក្លំ។ រាងបែបនេះ ស្លៀកពាក់ម៉ូតសម្លៀកបំពាក់ស្ទីលបែបណាក៏សាកសមឥតខ្ចោះ គូទមូលក្លំមិនត្រឹមតែបង្ហាញនូវភាពស្រស់ស្អាតនោះទេ ថែមទាំងជាកត្តាបញ្ជាក់អំពីសុខភាពរបស់ស្រ្តីផងដែរ។ យោងតាមការសិក្សាដោយ សាកលវិទ្យាល័យ University of Oxford បានបង្ហាញឱ្យដឹងថា ស្រ្តីដែលមានគូទនិងភ្លៅធំលើសទម្ងន់ស្តង់ដានៃរាងកាយរបស់ខ្លួន មានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូខ្ពស់ ងាយប្រឈមនឹងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងបញ្ហាជំងឺបេះដូងជាជាងស្រ្តីទូទៅ។ ថែរក្សាបរិវេណគូទឱ្យបានល្អ ដោយសាកល្បងនូវលំហាត់ប្រាណទាំអង...

ទីកន្លែង​ទស្សនា​ផ្ការីក ចំនួន ៥នៅ​កូរ៉េ ដែល​ប្រិយមិត្ត​ចេញដើរ​ក្រៅ​ប្រទេស មិន​គួរ​មើល​រំលង

ទីកន្លែង​ទស្សនា​ផ្ការីក ចំនួន ៥នៅ​កូរ៉េ ដែល​ប្រិយមិត្ត​ចេញដើរ​ក្រៅ​ប្រទេស មិន​គួរ​មើល​រំលង

ទស្សនាវដ្ដីពាណិជ្ជកម្មអាមេរិក Forbes កាលពីថ្ងៃទី 17 ខែមីនា បានដាក់ឈ្មោះកន្លែងផ្ការីកដែលមិនគួរមើលរំលងចំនួន 5 នៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េ។ "រដូវផ្ការីកឆ្នាំ 2024 សម្រាប់ផ្កាជាទីស្រឡាញ់ទាំងនេះ ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានភាពអស្ចារ្យជាពិសេស ដោយអ្នកជំនាញបានប៉ាន់ប្រមាណថា ការចេញផ្កានៅឆ្នាំនេះនឹងមកដល់ 7 ថ្ងៃលឿនជាងធម្មតា" តាម Forbes កន្លែងទាំង ៥នោះ...

ស្វែងពីជំហាន ឈានទៅសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក ឱ្យក្លាយជាការពិត

ស្វែងពីជំហាន ឈានទៅសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក ឱ្យក្លាយជាការពិត

មនុស្សគ្រប់រូបរមែងមានក្តីសុបិនរៀងៗខ្លួន ម្នាក់ៗមានគោលដៅខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើមហិច្ឆតារបស់ខ្លួន។ មិនថាជាក្តីស្រមៃធំ ឬក្តីស្រមៃតូចនោះទេ អ្វីដែលសំខាន់គឺ អ្នកមានការស្វែងយល់ដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់ខ្លួនឱ្យទទួលបានជោគជ័យ និងរៀបគម្រោងម្តងមួយដំណាក់កាលដើម្បីសម្រេចអ្វីដែលអ្នកប៉ងប្រាថ្នា។ ឡេឌីស៍ សូមនាំមកជូនប្រិយមិត្តអ្នកអាននូវគន្លឹះមួយខ្លះៗដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចគោលដៅបាន ៖ ធ្វើកំណត់ត្រា ជំហានដំបូងមុននឹងសម្រេចគោលដៅគឺអ្នកត្រូវដឹងឱ្យច្បាស់អំពីគោលដៅរបស់អ្នកជាមុ​នសិន។ ចាប់ផ្តើមសរសេរអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងសរសេរអំពីដំណើរឈានទៅរកគោលដៅនោះ វាពិតជាមានសារសំខាន់ណាស់ព្រោះវាអាចជួយឱ្យអ្នកប្រកបដំណើរតាមផ្លូវដែលត្រឹមត្រូវ។ ត្រូវមានគោលដៅច្បាស់លាស់ អ្នកដែលមានគោលដៅមិនច្បាស់លាស់មានភាគរយជោគជ័យតិចជាង អ្នកដែលមានបានកំណត់គោលដៅរបស់ខ្លួនបានច្បាស់លាស់ និងត្រឹមត្រូវ។ សាកគិតទៅមើល...

អតីតជ័យលាភី Miss Teen Cambodia 2023 កាន់​តែ​លេច​ធ្លោជាមួយ​ឈុត​ច្នៃដោយកូនខ្មែរ

អតីតជ័យលាភី Miss Teen Cambodia 2023 កាន់​តែ​លេច​ធ្លោជាមួយ​ឈុត​ច្នៃដោយកូនខ្មែរ

យុវតី លី មួយលាង អតីតជ័យលាភី Miss Teen Cambodia 2023 ដល់​វេលា​ចប់​អាណត្តិ​ដែល​ត្រូវ​ប្រគល់​មកុដ​ទៅ​ជ័យលាភី​ឆ្នាំ​ថ្មី​កាលពី​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ វេលា​ដែល​គេ​ថា​ ម៊ុយឡេង ពិតជា​ស្អាត​លេច​ធ្លោជាមួយ​នឹង​រ៉ូប​មួយ​ឈុត​ច្នៃ​ដោយ​កូន​ខ្មែរ។ រាត្រី​ប្រគល់​មកុដ​នោះ មួយលាង បាន​បង្ហាញ​ខ្លួន​ជាមួយជាមួយ​ឈុត​វែង​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ច្នៃឲ្យចេញជារូបរាងស្អាត ប្លែក​ទាក់​ភ្នែក​។ បូករួម​ផ្សំ​នឹង​មនុស្ស​ដែលមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតស្រាប់ មួយលាង ពេល​គ្រងឈុត​មួយ​នេះ ស្អាត​ដូច​ជា​រាជនី។...

ក្រុមហ៊ុន​អាកាសចរណ៍ Air Asia Cambodia ប្រកាសចែក​សំបុត្រ Free ៦០០០សំបុត្រ

ក្រុមហ៊ុន​អាកាសចរណ៍ Air Asia Cambodia ប្រកាសចែក​សំបុត្រ Free ៦០០០សំបុត្រ

ក្រុមហ៊ុន​អាកាសចរណ៍​ Air Asia Cambodia បាន​ប្រកាស​ពីការ​ដាក់​ឲ្យ​ដំណើការសេវាកម្ម​ហោះហើរ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​ហើយ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី ១៨ មីនានេះ ដោយជាមួយ​គ្នា ក្រុមហ៊ុន​បាន​​ប្រកាសចែល​សំបុត្រសម្រាប់​ហោះ​ហើរចំនួន ៦០០០សំបុត្រ​ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ​ថែម​ទៀត។ នេះ​បើតាមទំព័រ Fly AirAsia។ បន្ទាប់​ពី​បើកសម្ពោធ​ជើងហោះហើរ​របស់ខ្លួន​ដំបូង​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ Air Asia Cambodia មាន​ជើង​ហោះហើរ​ចំនួន ២ជើង សុទ្ធ​ជា​ខ្សែហោះហើរ​ក្នុង​ស្រុក​ទាំង​អស់...

សំពត់ និងខោ 4 ដែលធ្វើឲ្យ​នារីមើលទៅកាន់តែខ្ពស់ បើទោះជាអ្នកមានកម្ពស់សមរម្យហើយ​ក៏ដោយ

សំពត់ និងខោ 4 ដែលធ្វើឲ្យ​នារីមើលទៅកាន់តែខ្ពស់ បើទោះជាអ្នកមានកម្ពស់សមរម្យហើយ​ក៏ដោយ

វាមិនពិបាកទេសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានកម្ពស់សមរម្យក្នុងការស្លៀកពាក់ឱ្យស្រស់ស្អាត និងបង្ហាញរាងរបស់ពួកគេ ក្នុងនោះ គ្រាន់តែត្រូវដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសរ៉ូប និងស្បែកជើងដែល "លើកសម្រស់ជើង" របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ មានធាតុជាច្រើនដែលជួយបង្កើតការបំភ័ន្តនៃជើងវែង និងមានប្រសិទ្ធភាព "បន្លំ" កម្ពស់របស់អ្នក។ ស្ត្រីគួរតែបន្ថែមវាទៅក្នុងទូខោអាវរបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើឱ្យរចនាប័ទ្មរបស់ពួកគេកាន់តែទាន់សម័យ និងទាក់ទាញភ្នែក។   ១.ខោមានថ្នេរពាក់កណ្តាល ជើងរបស់ស្ត្រីនឹងកាន់តែស្ដើង និងឆើតឆាយជាងមុន ហើយកម្ពស់របស់ពួកគេក៏នឹងត្រូវបានកែលម្អយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ខោដែលមានថ្នេរកាត់កណ្តាលក៏នាំមកនូវភាពឆើតឆាយ ជួយលើកកំពស់រចនាប័ទ្មការិយាល័យ។...

បុណ្យ​ទន្លេ ៣ថ្ងៃ សៀមរាបស្រូប​ទាញភ្ញៀវទេសចរបានជាង ៥០ម៉ឺននាក់!

បុណ្យ​ទន្លេ ៣ថ្ងៃ សៀមរាបស្រូប​ទាញភ្ញៀវទេសចរបានជាង ៥០ម៉ឺននាក់!

បុណ្យ​ទន្លេ​លើក​ទី៨ រយៈ​ពេល ៣ថ្ងៃ​នៅ​លើ​ទឹកដីអង្គរបានបញ្ចប់ទៅហើយជាមួយ​នឹង​ការ​ទាក់​ទាញ​ភ្ញៀវទេសចរ​មក​កាន់​ខេត្តសៀមរាប​បាន​ចំនួន​ជាង ៤០ម៉ឺននាក់។ តាមរបាយការណ៍មន្ទីរទេសចរណ៍ខេត្តសៀមរាប ពិធីបុណ្យទន្លេលើកទី៨នៅខេត្តសៀមរាប សរុបរយៈពេលបីថ្ងៃនៃបុណ្យទន្លេ ចាប់ពីថ្ងៃទី១៥-១៧ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤ មានទេសចរសរុបប្រមាណ ៥៥៣.៧៩៤ នាក់ រួមមាន - ទេសចរជាតិ ប្រមាណ ៥២០.០០០ នាក់ ក្នុងនោះបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋក្នុងខេត្តសៀមរាប...

នេះជារឿងសំខាន់… ការទទួលទានដំណេកពីព្រលប់នាំមកនូវសុខភាពល្អ

នេះជារឿងសំខាន់… ការទទួលទានដំណេកពីព្រលប់នាំមកនូវសុខភាពល្អ

ការទទួលទានដំណេកបានគ្រប់គ្រាន់ជារឿងដែលសំខាន់ទោះអ្នកស្ថិតក្នុងវ័យណាក៏ដោយ ជាពិសេសចំពោះយុវវ័យ។ ការទទួលទានដំណេកបានស្ងប់សុខ អាចជួយបំបាត់ភាពនឿយហត់ ទាំងកម្លាំងកាយ និងកម្លាំងចិត្ត និងនាំមកនូវភាពស្រស់ស្រាយនៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកព្រលឹមឡើងវិញ។ ឡេឌីស៍ សូមជូនជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីឱ្យមិត្តយុវវ័យទទួលទានដំណេកដោយស្ងប់សុខ ឆាប់លង់លក់ និងត្រឹមត្រូវតាមក្បួនខ្នាត។ បង្កើតទម្លាប់ ការបង្កើតទម្លាប់ល្អៗ គឺជារឿងចាំបាច់ ដូចជាការកំណត់ម៉ោងដំណេកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទៀងទាត់។ សូមកំណត់ពេលចូលគេងជារៀងរាល់យប់ និងកំណត់ទម្លាប់អ្នកមួយចំនួនទៀតរួមមានដូចជា ការងូតទឹក អានសៀវភៅនិងស្តាប់តន្រ្តីកំដរអារម្មណ៍...

ADVERTISEMENT

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.