Connect with us

Travel

ដំណើរកម្សាន្ត ៤៨ ម៉ោងនៅក្រុងហាណូយ

ហាណូយ រដ្ឋធានី​ធំ​របស់​ប្រទេស​វៀតណាម​គឺ​ជា​កន្លែង​ទេសចរណ៍​ដែល​អ្នក​មិនគួរ​រំលង​។ ជា​ទីក្រុង​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​ហ៊ុមព័ទ្ធ​ទៅ​ដោយ​ធម្មជាតិ ផ្ទៃ​បឹង​ដ៏​គួរឱ្យ​ចាប់ចិត្ត និង​

ហាណូយ រដ្ឋធានី​ធំ​របស់​ប្រទេស​វៀតណាម​គឺ​ជា​កន្លែង​ទេសចរណ៍​ដែល​អ្នក​មិនគួរ​រំលង​។ ជា​ទីក្រុង​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​ហ៊ុមព័ទ្ធ​ទៅ​ដោយ​ធម្មជាតិ ផ្ទៃ​បឹង​ដ៏​គួរឱ្យ​ចាប់ចិត្ត និង​ជ្រលង​ភ្នំ​គួរ​ជាទី​មនោ​រម្យ​។ ផ្ទះ​ឈើ​អម​តាម​ដងផ្លូវ​ធ្វើឱ្យ​ទីក្រុង​ចំណាស់​មួយ​នេះ​កាន់តែ​ទាក់ទាញ​អ្នកទេសចរ​ឱ្យ​មក​កម្សាន្ត​។​
​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ដើរលេង​ជុំវិញ​ទីក្រុង អ្នក​ច្បាស់​ជា​មើលឃើញ​ម៉ូតូ Scooter យ៉ាង​ច្រើន​នៅ​តាម​ដងផ្លូវ ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​នេះ​ជា​ទីក្រុង​ចំណាស់​ដែល​លាក់កំបាំង​ពី​សម័យកាល​ទំនើប​។ ទីក្រុង​នេះ​សម្បូរ​កន្លែង​កម្សាន្ត​ជាច្រើន​ដូចជា​មជ្ឈមណ្ឌល​លក់ទំនិញ ផ្សារ​ក្នុង​តំបន់ និង​កន្លែង​ដទៃទៀត​ជាច្រើន​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចូលចិត្ត​ធម្មជាតិ ហាណូយ​គឺ​ជា​ទីកន្លែង​ដ៏​ស័ក្តិសម​បំផុត​។ ជាមួយ​ផ្ទៃ​ទឹក​ដ៏​ស្រស់ស្អាត វាលស្មៅ​បៃតងខ្ចី និង​ភ្នំ​ថ្ម​ដ៏​ខ្ពស់​ចោត កាន់តែ​ធ្វើឱ្យ​អ្នកទេសចរ​ត្រូវតែ​មក​ទស្សនា​ឱ្យ​ខាន​តែ​បាន​។
​ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​គម្រោង​មក​កម្សាន្ត​ទីក្រុង​ហាណូយ​រយៈពេល​ខ្លី​តែ​សប្បាយ អ្នក​គួរតែ​ពិនិត្យ​មើល​ជើងហោះហើរ​របស់​ក្រុមហ៊ុន​ឈ្នះ​ពានរង្វាន់ Vietjet Airline ដែល​ក្រុមហ៊ុន​នេះ​ឧស្សាហ៍​ធ្វើការ​ផ្តល់ជូន​ពិសេសៗ​យ៉ាងច្រើន ដើម្បី​រីករាយ​ជាមួយ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​រយៈពេល ៤៨ ម៉ោង​នៅក្នុង​ទីក្រុង​ដ៏​អស្ចារ្យ​។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ព័ត៌មាន​ខ្លះ​ដែល​អ្នកត្រូវការ​៖
​ទីកន្លែង​ដែល​គួរ​ទៅ​កម្សាន្ត​
​ហាណូយ​គឺ​ជា​ទីក្រុង​ដែល​លាយ​ចម្រុះ​ដោយ​វប្បធម៌​អាស៊ី​ប៉ែក​ខាងកើត និង​បស្ចឹម​ប្រទេស​។ ទីក្រុង​នេះ​សម្បូរ​ទៅដោយ​ទី​កម្សាន្ត​ជាច្រើន​សម្រាប់​អ្នកទេសច​រ​រួមមាន​ទី​កន្លែង​ដ៏​អ៊ូអរ និង​ទីកន្លែង​ធម្មជាតិ​ដ៏​មនោ​រម្យ​។ ក៏​ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​រវល់​មាន​ពេល​ត្រឹមតែ ២ ថ្ងៃ​ដើម្បី​ដើរ​កម្សាន្ត​ក្នុង​ទីក្រុង​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​នេះ យើងខ្ញុំ​សូម​ណែនាំ​កន្លែង​កម្សាន្ត​ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នកទទួលបាន​បទពិសោធ​ន៍​គ្រប់គ្រាន់​ពី​ទីក្រុង​នេះ​៖
​តំបន់​ផ្សារ​សង្កាត់​បុរាណ Old Quarter
​តំបន់​ផ្សារ​សង្កាត់​បុរាណ Old Quarter គឺ​ស្ថិតនៅ​ជិត​បឹង Hoan Kiem និង​ជា​ចំណុច​កណ្តាល​របស់​ទីក្រុង​ផងដែរ​។ តំបន់​ផ្សារ​នេះ​សម្បូរ​ដោយ​ដង​វិថី​ចាស់ៗ​អម​ទៅ​ដោយ​ហាង​លក់ទំនិញ​ជាច្រើន​ប្រភេទ​។ នៅ​តំបន់​ផ្សារ​នេះ​គឺ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សំណង់​ស្ថាបត្យកម្ម​បន្សល់​ពី​អាណានិគម​បារាំង​។ អ្វី​ដែល​ប្រសើរ​នោះ​គឺ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅកាន់​ព្រះវិហារ​ដែល​នៅ​ជិត​ផ្សារ​នេះ​បំផុត​។​
​ទីក្រុង​ហាណូយ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​បឹង​ជាច្រើន ក៏ប៉ុន្តែ​បឹង Hoan Kiem គឺ​ស្ថិតនៅ​ចំ​កណ្តាល​តំបន់​ប្រវត្តិសាស្ត្រ និង​វប្បធម៌ ថ្វី​បើ​បឹង​នេះ​តូច​ជា​បឹង​ខាងលិច តែ​បឹង​នេះ​គឺ​មាន​តំបន់​ផ្សារ Old Quarter ព័ទ្ធជុំវិញ ដែល​ធ្វើឱ្យ​បឹង​នេះ​មាន​ទេសភាព​ស្រស់ស្អាត និង​ជា​ទី​លម្ហែ​អារម្មណ៍​ដ៏​ស្ងប់ស្ងាត់​សម្រាប់​ភ្ញៀវ​ដែល​ចង់​ចាកចេញ​ពី​ភាព​អ៊ូអរ​នៃ​ផ្សារ Old Quarter​។​
​ស្ថិត​នៅ​ចំ​កណ្តាល​បឹង​មាន​កោះ​តូច​មួយ​ដែល​មាន​វត្ត​សង់​ពី​ថ្ម​តូច​មួយ​នៅ​ពីលើ ក៏ប៉ុន្តែ​អ្នកដំណើរ​មិនអាច​ធ្វើដំណើរ​ទៅដល់​ឡើយ​ព្រោះ​តែ​គ្មាន​ស្ពាន ឬ​ទូក​ដើម្បី​នាំ​ទៅ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​អ្នកទេសចរ​អាច​គយគន់​អណ្តើក​ដែល​ហែល​ចុះ​ឡើង​ក្នុង​បឹង​នេះ​បាន​។ ឈ្មោះ​បឹង​នេះ​គឺ​មាន​អត្ថន័យ​ថា “​បឹង​ព្រះខ័ន​វិល​វិញ​” មូលហេតុ​ដែល​បឹង​នេះ​មានឈ្មោះ​ដូច្នេះ​ក៏​ព្រោះតែ​មាន​ដំណាល​រឿង​ថា​ស្តេច​អណ្តើកមាស (Kim Qui) ជា​អ្នក​ដណ្តើម​ដាវ​យកមក​ប្រគល់ជូន​អធិរាជ Le Loi​។ ព្រះខ័ន​នេះ​ប្រគល់​ជូន​ក្នុង​គោលបំណង​វាយប្រហារ​រាជវង្ស​ម៉េង​របស់​ប្រទេស​ចិន​។ បន្ទាប់ពី​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​ត​ទល់នឹង​ទ័ព​ឈ្លានពាន អធិរាជ​អង្គ​នោះ​ក៏​បាន​ជិះទូក​តាម​បឹង Hoan Kiem នៅពេល​នោះ​ស្រាប់តែ​មាន​អណ្តើក​យក្ស​មួយ​ផុសចេញ​ពី​ទឹក​ហើយ​ក៏​បាន​ដណ្តើម​ព្រះខ័ន​ពី​ទ្រង់ ហើយ​ហក់​ចូល​ក្នុង​ទឹក​ដ៏​ជ្រៅ​បាត់ស្រមោល​តាំងពី​ពេលនោះ​មក​។​
​បឹង​ខាងលិច​
​បឹង​ខាងលិច​គឺជា​បឹង​ដ៏​ធំ​ជាងគេ​បំផុត​នៅក្នុង​ទីក្រុង​ហាណូយ ដែល​បឹង​នេះ​អ្នកស្រុក​តែង​ហៅថា Tay Ho​។ នៅពេល​ដែល​អ្នក​ទៅ​ដល់​បឹង​នេះ អ្នកនឹង​បានឃើញ​ទេសភាព​អគារ​ខ្ពស់ៗ​ដ៏​ច្រើន​នៅ​ទីក្រុង​ហាណូយ​។ វត្ត Tay Ho និង​វត្ត Trấn Quốc គឺ​សុទ្ធតែ​ស្ថិតនៅ​ជិត​បឹង​នេះ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ភ្លក្ស​អាហា​រគ្រឿង​សមុទ្រ​រសជាតិ​បែប​វៀតណាម តំបន់​បឹង​ខាងលិច​គឺ​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក​។​
​ព្រះវិហារ​អក្សរសិល្ប៍​
​ទីក្រុង​ហាណូយ​ល្បីល្បាញ​ដោយសារតែ​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​របស់​ខ្លួន​។ ដូច្នេះ​ហើយ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​រំលង​ព្រះវិហារ​អក្សរសិល្ប៍​ឡើយ​។ ព្រះវិហារ​នៃ​ខុង​ជឺនេះ​ក៏​ជា​មហាវិទ្យាល័យ​ដំបូង​គេ​បំផុត​ប្រចាំ​ទីក្រុង​ហាណូយ​។ ព្រះវិហារ​នេះ​ផ្តល់ជូន​អ្នកទេសចរ​ឱ្យបាន​ស្គាល់​នូវ​ប្រវត្តិ​ជីវិត​របស់​បញ្ញាវន្ត​កំពូលៗ​របស់​ទីក្រុង​ហាណូយ​។ ព្រះវិហារ​នេះ​មាន​ទីធ្លា ៥ ដែល​មានរ​បង​ព័ទ្ធជុំវិញ ហើយ​តំបន់​នេះ​ក៏​មាន​ព្រះវិហារ​ដទៃ​ទៀត​ជាច្រើន​ផងដែរ​។​
​សកម្មភាព​កម្សាន្ត​នានា​
​មាន​អ្វី​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​គួរតែ​សាកល្បង​ធ្វើ​នៅក្នុង​ទីក្រុង​ហាណូយ ក៏ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​តែ​ពេលវេលា​របស់​អ្នក​មាន​កំណត់ អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស​អ្វីដែល​ល្អ​បំផុត តួយ៉ាង​ដូចជា​ការកម្សាន្ត​ដូច​មាន​រ៉ាយរ៉ាប់​ខាងក្រោម​៖
​ញ៉ាំ​ស្រា​បៀរ​ហ៊ឺយ​នៅ Hoan Kiem Bia Hoi
​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ទៅកាន់​ហាណូយ​របស់​អ្នក​នឹងមិន​ពេញលេញ​ឡើយ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​បាន​ទៅ​ញ៉ាំ​ស្រា​បៀរ​ហ៊ឺយ​នៅ Hoan Kiem Bia Hoi​។ អង្គុយ​លើ​កៅអី​ជ័រ​ទាបៗ រួច​កុម្ម៉ង់​ស្រា​បៀរ​ដ៏​ឆ្ងាញ់​តែ​មាន​តម្លៃថោក​មែនទែន​ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​បាន​ជួប​។
​ស្វែងយល់​ពី​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​របស់​ប្រទេស​វៀតណាម​
​ហាណូយ​ជា​ទីក្រុង​ដែល​ពោរពេញ​ដោយ​ប្រវត្តិសាស្ត្រ ដំណើរ​កម្សាន្ត​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ពេញលេញ​ឡើយ​ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​បាន​ស្វែងយល់​ពី​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​របស់​ទីក្រុង​នេះ​។ ដូច្នេះ សូម​កុំ​ភ្លេច​ទៅ​ទស្សនា​ព្រះវិហារ សារមន្ទីរ​នៅក្នុង​ទីក្រុង​ដើម្បី​ស្វែងយល់​ពី​សង្គ្រាម និង​រាជវង្ស​ម៉េង​។ ចេតិយ​ហូជីមិញ គុក Hoa Lo សារមន្ទីរ​ជាតិ​ពន្ធ​វិទ្យា គឺ​សុទ្ធតែ​ជា​តំបន់​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ល្អៗ​ដើម្បី​សិក្សា​ពី​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​របស់​វៀតណាម​។
​ទិញ​វត្ថុ​អនុស្សាវរីយ៍​នៅឯ​ផ្សារ Dong Xuan
​ប្រសិនបើ​បាន​មកលេង​ទីក្រុង​ហាណូយ ហើយ​មិន​បាន​ទិញ​វត្ថុ​អនុស្សាវរីយ៍​អ្នក​ច្បាស់​ជា​ស្តាយក្រោយ​មិន​ខាន​។ អ្នក​អាច​ទៅ​ផ្សារ Dong Xuan ដើម្បី​ទិញ​វត្ថុ​អនុស្សាវរីយ៍​ដ៏​គួរឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍ ក៏ដូចជា​ទទួលយក​ប​ទ​ពិសោធន៍​ដើរ​ផ្សារ​ដ៏​អ៊ូអរ​នេះ​ផងដែរ​។​
​កន្លែង​លក់​អាហារ​ឆ្ងាញ់ៗ​
​យើង​មិន​អាច​វាយតម្លៃ​ហាង​អាហារ​តែ​សម្បក​ក្រៅ​ទាំង​មិនទាន់​បាន​ភ្លក្ស​អាហារ​នោះទេ​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ឈ្មោះ​ភោជនីយដ្ឋាន​ដែល​អ្នក​គួរតែ​សាកល្បង​ដើម្បី​ដឹង​ពី​រសជាតិ​អាហារ​បែប​វៀតណាម​ដ៏​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​៖
​ហាង​កាហ្វេ Au Lac
​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ញ៉ាំ​កាហ្វេ​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ សាកល្បង​ទៅ​ហាង Au Lac នៅឯ Ly Thai​។ ហាង​កាហ្វេ​ដ៏​ស្រស់ស្រាយ​នេះ​មាន​ប្រគុំ​តន្ត្រី Jazz នៅ​ថ្ងៃ​អង្គារ៍ ព្រហស្បតិ៍ និង​ថ្ងៃ​អាទិត្យ​។​
​ភោជនីយដ្ឋាន Maison De Tet Décor
Maison De Tet Décor ជា​ភោជនីយដ្ឋាន​ដ៏​ទាន់សម័យ​ស្ថិត​នៅ​ទីក្រុង​ហាណូយ​សង្កាត់​បឹង​ខាងលិច​។ ភោជនីយដ្ឋាន​មួយ​នេះ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ដូចជា​នៅផ្ទះ​ដូច្នោះ​ឯង​។ នៅ​ទី​នេះ​អ្នក​អាច​ទទួល​ទាន​អាហារ​ពេលព្រឹក និង​កាហ្វេ ហើយ​ពេល​យប់​អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​វៀតណាម​បាន​។​
​ទស្សនាចរ​ជុំវិញ​ទីក្រុង​ហាណូយ – មធ្យោបាយ​ធ្វើដំណើរ​ទៅមក​
​មាន​មធ្យោបាយ​ធ្វើ​ដំណើរ​ជា​ច្រើន​សម្រាប់​ឱ្យ​អ្នក​ដើរលេង​ជុំវិញ​ទីក្រុង​ហាណូយ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​នៅ​ហាណូយ​របស់​អ្នក​មាន​លក្ខណៈ​រលូន​ល្អ យើងខ្ញុំ​សូម​ណែនាំ​ជម្រើស​ធ្វើដំណើរ​មួយចំនួន​សម្រាប់​អ្នកធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​នៅក្នុង​ទីក្រុង​៖
​ជិះឡាន​តាក់ស៊ី​
​តាក់ស៊ី​គឺ​មាន​តម្លៃថោក​នៅក្នុង​ទីក្រុង​ហាណូយ អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​ក្រុមហ៊ុន​តាក់ស៊ី​ដូចជា Hanoi Taxi, Mai Linh Taxi និង Taxi CP​។​
​ជិះ​ឡានក្រុង​
​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ចំណាយ​តិច អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដំណើរ​តាម​រថយន្តក្រុង​។​
​ជិះ​ម៉ូតូឌុប​
​ប្រសិនបើ​អ្នក​ពិតជា​ចង់​បាន​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ដ៏​ល្អឥតខ្ចោះ អ្នក​គួរតែ​កក់​ម៉ូតូឌុប​។ ម៉ូតូឌុប​ទាំងនេះ​ពុំ​មាន​កំណត់​គីឡូម៉ែត្រ​ឡើយ ដូច្នេះ​អ្នក​គួរតែ​ឆែក​មើល​ឱ្យបាន​ត្រឹមត្រូវ​មុន​នឹង​ធ្វើកា​រកក់​។​
​ឥរិយាបថ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​នៅ​ពេល​ដើរ​កម្សាន្ត​គឺ​បណ្តោយ​ខ្លួន​ទៅ​តាម​ស្ថានភាព ដោយ​ធ្វើ​ចិត្ត​រីករាយ​នឹង​វិស្សមកាល​របស់​អ្នក​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​ពេល​ច្រើន អ្នក​គួរតែ​ទៅ​កម្សាន្ត​នៅ​កន្លែង​ដទៃ​ទៀត​ក្នុង​ទីក្រុង​ហាណូយ​ឱ្យបាន​ច្រើន​។ អ្នក​ក៏​អាច​ឆែក​មើល​ជើងហោះហើរ​ក្នុងស្រុក​ផ្សេងៗ​ដែល​ក្រុមហ៊ុន Vietjet ផ្តល់ជូន ដើម្បី​ទទួល​បាន​ភាព​រីករាយ​កាន់តែ​ច្រើន​ជាមួយ​ក្រុមហ៊ុន Vietjet Airline៕

Travel

វិស្សមកាល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ

ថា​តើ​អ្នក​ជា​អ្នកគាំទ្រ​កីឡា ជា​អ្នក​ញៀន​ញ៉ាម​នឹង​ការ​ថែ​រាង ឬ​កំពុង​តែ​ស្វែងរក​មធ្យោបាយ​

​គោលដៅ​សម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ដ៏​ពេញនិយម​នៃ​ពិភពលោក
​ថា​តើ​អ្នក​ជា​អ្នកគាំទ្រ​កីឡា ជា​អ្នក​ញៀន​ញ៉ាម​នឹង​ការ​ថែ​រាង ឬ​កំពុង​តែ​ស្វែងរក​មធ្យោបាយ​ផ្សេង​មួយ​ដើម្បី​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ឬ​យ៉ាងណា នេះ​គឺ​គំនិត​នៃ​ការ​ស្ពាយ​កាបូប​របស់​អ្នក និង​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅកាន់​ប្រទេស​មួយ​ដែល​មាន​រយៈ​ចម្ងាយ​ជាច្រើន​ម៉ៃ​ល៍ពី​ផ្ទះ​របស់​អ្នក ដើម្បី​ដុត​បំផ្លាញ​កាឡូរី​បន្ថែមទៀត​។ ជាធម្មតា គ្រាន់តែ​ចំណាយ​រយៈពេល​យ៉ាងហោចណាស់​មួយ​សប្ដាហ៍ ស្ថានសួគ៌​នៃ​ការរក្សា​រាង​ជាច្រើន ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​ជម្រើស​ច្រើន​។ ខាងក្រោម​គឺជា​គោលដៅ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយចំនួន ដែល​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឈានទៅដល់​ការរក្សា​រាងរៅ​ដ៏​ល្អឥតខ្ចោះ នៅក្នុង​ប្រទេស​ដែល​អ្នក​ពេញចិត្ដ​ជាងគេ​៖ ចាប់ពី​កោះ​បាលី​ទៅ St. Lucia ពី​ហ្វីលីពីន​ទៅ​អេ​ស្ប៉ា​ញ ដែល​មាន​ថ្ងៃ​សម្រាក​វិស្សមកាល​ដើម្បី​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​សម្រាប់​គ្រប់គ្នា​។

គេង​សណ្ដូក​ខ្លួន​នៅ​វាលស្រែ​នៃ​កោះ​បាលី
​ភាព​អស្ចារ្យ​នៃ​កោះ​បាលី​នៅ​ឥណ្ឌូនេស៊ី ទាក់ទាញ​អ្នកទេសចរ​ជា​ច្រើន​ពាន់​អ្នក​រៀងរាល់ឆ្នាំ​សម្រាប់​ហេតុផល​ជាច្រើន​ដូចជា​៖ ការដើរ​គយគន់​ប្រាសាទ សំណង់​អគារ​បែកបាក់​បុរាណ​និង​ភាព​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​គ្មាន​ទី​បំផុត ដែល​ត្រូវបាន​រកឃើញ​នៅ​ឆ្នេរសមុទ្រ និង​តំបន់​ភ្នំភ្លើង​។ ក្រៅពីនេះ អ្វីដែល​ធ្វើឱ្យ​កោះ​បាលី​កាន់តែ​ទាក់ទាញ​ថែមទៀត គឺ​ទី​សម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ដ៏​សម្បូរបែប តម្រង់​ទិស​បំពេញ​ចិត្ដ​នៃ​ការថែរាង​គ្រប់​កម្រិត​។ ដោយ​ល្បីល្បាញ​ខាង​ទេសភាព​ដ៏​ស្រស់ត្រកាល និង​ជា​កន្លែង​លេង​កីឡា​លោត​ពីលើ​អាកាស​ដ៏​សែន​មនោ​រម្យ កោះ​បាលី​ជា​រមណីយដ្ឋាន​ដ៏​ល្អឥតខ្ចោះ​សម្រាប់​ទាំង​ការសម្រាកលំហែ​ដោយ​បោះជំរំ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​និង​ទាំង​ការ​ថែ​រាង ដែល​ធ្វើឱ្យ​អ្នកទេសចរ​ថែ​រាង​ជា​ច្រើន​នាក់​នាំគ្នា​ទៅ​កាន់​ទីនោះ​រៀងរាល់ឆ្នាំ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចូលចិត្ដ​សម្រាកលំហែ​ដោយ​ទស្សនា​ទេសភាព​នៅ​ក្រោម​ទឹក ដោយ​មាន​ការដុត​បំផ្លាញ​កាឡូរី​ទៀត​នោះ កោះ​បាលី​ជាទី​ស្ថាន​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក​។

​គំរូ​នៃ​ជំរំ​ថែ​រាង​ដែល​មាន​នៅ​កោះ​បាលី គឺ​បំណង​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ការថែទាំ​សុខភាព​។ ជាមួយនឹង​ការបញ្ចូល​គ្នា​នូវ​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​ស្វាហាប់ និង​ការធ្វើ​លំ​ហាត់​បេះដូង​កម្រិត​ទាប និង​សកម្មភាព​ដើម្បី​សុខុមាលភាព​ច្រើន​មុខ ជំរុំ​ទាំងនេះ​ធានា​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​រាងកាយ​របស់​អ្នក​បាន​ប្រសើរ​នោះទេ ប៉ុន្ដែ​ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​បាន​ប្រសើរ​ទៀតផង​។ ការសម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ទាំងនេះ ក៏បាន​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​អាហារ​ដ៏​មានឱជារស​ឈ្ងុញឆ្ងាញ់ ដោយ​ស្នាដៃ​មេ​ចុងភៅ​ប្រជាជន​នៃ​កោះ​បាលី ដោយ​អ្នកនឹង​ទទួលបាន​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​ដែល​កើត​ពី​ការសម្រាកលំហែ​ដ៏​ស្ងប់ស្ងាត់​នេះ​។

​ជា​ជម្រើស អ្នក​អាច​សាកល្បង​ប្រកបទៅដោយ​ភាពជឿជាក់​ខ្ពស់ ជាមួយនឹង​ជំរំ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ដែល​រួម​មាន​ការធ្វើ​លំ​ហាត់​បេះដូង​រយៈពេល​យូរ និង​ការលើក​ទម្ងន់​។ ជាមួយនឹង​ការសម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ជាច្រើន​ប្រភេទ ដែល​ទាមទារ​យ៉ាងហោចណាស់​ឱ្យធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​៣​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ព្រម​ទាំង​ការផ្ដល់​នូវ​អាហារូបត្ថម្ភ​ជាច្រើន​មុខ​នៅ​ចន្លោះ​ពេល​សម្រាក ត្រូវបាន​គេ​អះអាងថា​ជា​ការផ្លាស់ប្ដូរ​ខ្លាញ់​ជំនួស​ទៅ​ដោយ​សាច់ដុំ​ទៅវិញ​។ ភាគច្រើន មាន​មនុស្ស​មិន​តិច​ទេ​ដែល​ទទួលបាន​លទ្ធផល​ភ្លាមៗ ប៉ុន្ដែ​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​បន្ថែម​រួច អាច​ធ្វើ​តេស្ដ​ស្ថានភាព​របស់​ខ្លួន​បាន​។

​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ សមុទ្រ និង​ការ​ត្រាំ​ភ​ក់នៅ St. Lucia ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​នៅ​ឆ្នេរ​ការី​បៀ​ន​ហាក់បីដូចជា​សុបិន​អ‍៊ីចឹង ដោយ St. Lucia ជា​គោលដៅ​ទេសចរណ៍​ដ៏​ពេញនិយម​មួយ​សម្រាប់​ការ​ថែ​រាង​ដ៏​ល្អ​បំផុត និង​ការទទួលបាន​នូវ​បទពិសោធន៍​នៃ​ការសម្រាកលំហែ​វិស្សមកាល​។ ជាមួយនឹង​ក្បាច់ Tai Chi ការ​សម្រាក​ស្ប៉ា ដំណើរការ​ថែទាំ​សុខភាព និង​ទម្រង់​នៃ​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​ស្វាហាប់​ជាង​មុន ផ្ដល់​នូវ​ជម្រើស​សម្រាប់​អ្នក ជាមួយនឹង​ការ​ស្រូប​យក​ខ្យល់អាកាស​ដ៏​បរិសុទ្ធ និង​ការផ្ដល់ជូន​ភេសជ្ជៈ​ទឹកដូង​នៅឯ St. Lucia​។ Sun, sea & mud baths in St. Lucia​ក្បាច់​លំ​ហា​ត់ Tai Chi មាន​ប្រជាប្រិយភាព​ខ្លាំងណាស់​នៅ St. Lucia ដោយ​ការសម្រាកលំហែ​ឧទ្ទិស​ចំពោះ​ក្បាច់គុណ ដែល​តំណាងឱ្យ​យោ​ហ្គា​។

វា​ក៏​បាន​ផ្ដល់​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​ផងដែរ​ចំពោះ​អ្នកទេសចរ​គ្រប់​វ័យ ឬ​គ្រប់​សមត្ថភាព ជាមួយនឹង​ការផ្ដល់ជូន​បន្ថែម​ទាំង​ផ្លូវកា​យ​និង​ទាំង​ផ្លូវចិត្ដ​។ អ្នក​ថែមទាំង​អាច​ហ្វឹកហាត់​ជាមួយ​គ្នា​តាម​ដែល​ខ្លួន​ពេញចិត្ដ ជាមួយនឹង​ថ្នាក់រៀន​ថែ​រាង​ជាច្រើន​បន្ទប់ ដោយ​មាន​ការផ្ដល់ជូន​នូវ​យោ​ហ្គា​និង​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​សន្ធឹង​រាងកាយ ដើម្បី​ជួយ​ប៉ះប៉ូវ​ចំណុច​ដែល​មាន​បញ្ហា​។

​ជា​ដែន​កោះ​ភ្នំភ្លើង​មួយ ការ​ត្រាំ​ភក់​គឺជា​ការពេញនិយម​មួយ​នៅ St. Lucia ដែល​ទាក់ទាញ​អ្នកទេសចរ​ជា​ច្រើន​នាក់​ក្នុង​មួយឆ្នាំៗ​។ ការ​ត្រាំ​ភក់​ល្បី​ថា​ធ្វើឱ្យ​ក្មេង​ជាង​វ័យ និង​ជំនួយ​ទៅដល់​សាច់ដុំ​រួមគ្នា ព្រមទាំង​កម្ចាត់​សារជាតិ​ពុល​ចេញពី​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ផងដែរ ដោយ​ជួយ​បន្ធូរ​អា​ការៈតានតឹង និង​កម្ចាត់​ស្បែក​ដែល​ងាប់​ទូ​ទាំង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​។ ក្រៅពីនេះ​ក៏​មាន​ការ​សម្រាក​ស្ប៉ា បន្ទាប់​ពី​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​អស់កម្លាំង​។

​បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ អ្នក​អាច​ឈាន​ទៅ​មុខ​បន្ដិច​ទៀត​ជាមួយនឹង​ក្រុម​ប្រកួត​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ដោយរ​ត់​នៅ​ឯ​ជំរំ​ហ្វឹកហាត់​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​រាល់​ឆ្នាំ​! ទាំងនេះ​គឺ​ផ្សារភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​ការប្រកួត​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​និង​ជើងឯក​ប្រចាំឆ្នាំ ដែល​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​មក​ពី​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ធ្វើដំណើរ​មក​កាន់​ទី​នេះ​ជា​រៀងរាល់ឆ្នាំ ជាមួយនឹង​ការ​ផ្ដល់​ដំបូន្មាន​ឱ្យ​តម​អាហារ​គ្រប់បែបយ៉ាង និង​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​ចាំបាច់​ដើម្បី​សម្រេច​គោលដៅ​ចុង​ក្រោយ​។ ទាំងនេះ​គឺ​ឥតខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​សម្រេច​បំណង​ផ្ទាល់ខ្លួន ឬ​ថែមទាំង​ដើម្បី​ជ្រើសរើស​អ្វីមួយ​ដែល​ខ្លួន​ចង់បាន​។

​ឡើង​ទៅ​កាន់​តំបន់​ខ្ពង់រាប​ដ៏​អាថ៌កំបាំង​នៅ​ហ្វីលីពីន ដោយ​ត្រូវ​បាន​កកើតឡើង​ពី​ប្រជុំ​កោះ​ជាង​៧,៥០០​កោះ ប្រទេស​ហ្វីលីពីន​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ភាពស្រស់ស្អាត​ដាច់​គេ ដែល​ជា​ធម្មតា​ត្រូវបាន​អ្នកទេសចរ​មើលរំលង​។ ដោយ​ហ្វីលីពីន​ប្រជុំ​ទៅ​ដោយ​ជីវចម្រុះ​ជាច្រើន​ដែល​មាន​ដូចជា​ឆ្នេរ​ខ្សាច់ ភ្នំ និង​ព្រៃឈើ ប្រទេស​នេះ​ក៏​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​ដោយសារ​ឧស្សាហកម្ម​ថែ​រាង ពីព្រោះ​វា​ជា​ជំរំ​ថែ​រាង និង​ជា​កន្លែង​សម្រាកលំហែ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​រួច​នៅ​តំបន់​អាស៊ី​អ​គ្នេយ៍​។ នៅពេល​ដែល​អ្នក​ចាកចេញ​ពី​ទីក្រុង​ម៉ានីល​ដែល​ជា​បេះដូង​របស់​ប្រទេស​នេះ អ្នក​អាច​ចាប់ផ្ដើម​បន្ដដំណើរ​ឆ្លងកាត់​ទេសភាព​ដ៏​ខៀវស្រងាត់ វាល​ខ្សាច់ និង​វាលស្រែ​ខ្ពស់ៗ​ឥត​មាន​អ្នក​ចូលលុកលុយ​ឡើយ​។

Batangas ដែលជា​តំបន់ឆ្នេរ​ទទួល​បានកា​រ​ពេញនិយម​បំផុត​របស់​ពិភពលោក គឺជា​កន្លែង​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​ថែ​រាង​ឱ្យបាន​ស្អាត​។ ហ៊ុំព័ទ្ធ​ទៅ​ដោយ​ផ្កា flora ដ៏​ត្រសុំត្រសាយ និង​សត្វព្រៃ​គ្រប់​ប្រភេទ ដែន Batangas ដ៏​សុខ​ស្ងប់​នេះ​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ពិភព​ដ៏​រីករាយ​គឺ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​កន្លែង​សម្រាប់​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ និង​ជីវចម្រុះ​។ កន្លែង​សម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ជាច្រើន​នៅ​តំបន់​នេះ ផ្ដល់ជូន​នូវ​បែបបទ​ជីវិត​នៃ​ការ​ទទួលទាន​អាហា​របួស ដែល​រាប់បញ្ចូល​ទាំង​គម្រោង​រៀបចំ​ចំណីអាហារ​ដើម្បី​បំពេញ​តាម​ការចង់បាន របស់​អ្នក​តម​អាហារ​ណា​ម្នាក់​។ អ្វី​ដែល​មាន​លើសពីនេះ​ទៀត​គឺ​អ្នកធ្វើ​ដំណើរ​កាត់​ភ្នំ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ជាច្រើន លាយឡំ​នឹង​សកម្មភាព​ថែរក្សា​រាង​ដូច​ជា ការហ្វឹកហាត់​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ម្នាក់​ម្ដងៗ ការធ្វើ​សមាធិ និង​ការដើរ​យ៉ាង​ស្វាហាប់​។ បន្ទាប់​ពី​ការរុករក​នៅ​តំបន់​ព្រៃភ្នំ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅដល់​ឆ្នេរ​ខ្សាច់​សក្បុស ដែល​គេ​ឱ្យឈ្មោះ​ថា​ជា​ឆ្នេរ​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​បំផុត​នៅក្នុង​ពិភពលោក​។ អ្នក​ក៏​អាច​ស្រូបយក​កាំរស្មី​និង​ត្រាំ​នៅក្នុង​ទឹកសមុទ្រ​ពណ៌​ខៀវ​ថ្លាយង់​ដើម្បី​ត្រៀម​បន្ដដំណើរ​ទៅមុខទៀត​។

ធ្វើឱ្យ​រូបរាង​របស់​អ្នក​ស្អាត​នៅ​ភ្នំ​អេ​ស្ប៉ា​ញ
​ក្រៅពី​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​សាន​ហ្គ្រី​យ៉ា (Sangria) និង​អាហារ tapas ដ៏​ឆ្ងាញ់​ពិសា អេ​ស្ប៉ា​ញក៏​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​រមណីយដ្ឋាន​ថែ​រាង​ដ៏​ពេញនិយម​បំផុត ក្នុងចំណោម​រមណីយដ្ឋាន​មួយចំនួន​នៅ​អ៊ឺរ៉ុប​។ ជាមួយ​នឹង​ដំណោះស្រាយ​នៃ​ការ​ថែ​រាង​ទាំង​ពីរ​កន្លែង​នៅ​តំបន់ភ្នំ និង​នៅ​រមណីយដ្ឋាន​ទេសចរណ៍ ដែល​ផ្ដល់​ជូន​តាម​ក្ដី​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក ប្រទេស​ដែល​មាន​មនុស្ស​មកពី​គ្រប់​តំបន់ នៅក្នុង​ពិភពលោក​នេះ ជាមួយនឹង​កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ​គ្រប់ទិសទី ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ហាក់បីដូចជា​កំពុងតែ​ស្ថិតនៅ​ក្នុង​ក្ដី​សុបិន​អ‍៊ីចឹង​។

​គ្លីនិក​សុខុមាលភាព​នៅអេ​ស្ប៉ាញ​គឺជា​រមណីយដ្ឋាន​ទើប​បង្កើត​ថ្មី ដែល​យកចិត្ដទុកដាក់​ទៅលើ​លក្ខខណ្ឌ​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ដ្រ ដោយ​ជួយ​ជម្រុញ​ឱ្យ​មាន​ទម្លាប់​រស់នៅ​ប្រកប​ដោយ​សុខភាព​ល្អ និង​រក្សាបាន​នូវ​បែបបទ​ជីវិត​មាន​លក្ខណៈ​ប្រសើរ​ច្រើន​ជាង​មុន​។ គោលបំណង​របស់​វា​គឺ​កែលម្អ​បែបបទ​ជីវិត​និង​ចំណីអាហារ​របស់​ប្រជាជន តាមរយៈ​ទម្លាប់​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​តាម​គ្រប់​មធ្យោបាយ​ផ្សេងៗ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ដ៏​ខ្លី ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ប្រើ​រយៈពេល​យូរ ឬ​ប្រើប្រាស់​វិធីសាស្ដ្រ​ដែល​អាច​បណ្ដាលឱ្យមាន​គ្រោះថ្នាក់ ដើម្បី​សម្រេច​គោលបំណង​នៃ​ការ​ថែ​រាង​ទាំងនោះ​ទេ​។ បដិសណ្ឋារកិច្ច ការសម្រាកលំហែ និង​ការ​ជម្រុញ​ឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ គឺជា​គោលបំណង​ដ៏​ចម្បង​នៃ​គ្លីនិក​ទាំងនេះ ដែល​នឹង​ផ្ដល់​ជូន​តាម​គ្រប់​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក​។

​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ស្វែងរក​កម្មវិធី​ជប់លៀង​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ផឹក​ស្រវឹង ដែល​ធ្វើឱ្យ​ឈឺ​ក្បាល​ធី​ងធោង​ខ្លាំង Andalucía គឺជា​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​ទៅ​។ ជាមួយនឹង​ការ​បង្ហាញជូន​ជា​លក្ខណៈ​ប្រពៃណី​នូវ​រាល់​អ្វីៗ​ដែល​ពិភពលោក​យល់ដឹង ទាក់ទង​ទៅនឹង​ប្រទេស​អេ​ស្ប៉ា​ញ​-​ការ​ទទួលទាន​អាហារ tapas និង​អាហារ paella ការ​រាំ​តាម​ចង្វាក់ flamenco និង​រួម​ទាំង​សិល្បៈ​សម្ដែង matador អ្នក​ពិតជា​អាច​ទទួលបាន​នូវ​បទពិសោធន៍​អំពី​អ្វី​មួយ​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ប្រាកដនិយម ជាមួយនឹង​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដោយ​ប្រើ​ជើង​! The Sierra de Las Nieves (​មានន័យ​ថា ភ្នំ​ព្រិល​) មាន​ភាព​អស្ចារ្យ​ខ្លាំងណាស់​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការសិក្សា​ស្វែងយល់​ដោយ​ខ្លួនឯង ជាមួយនឹង​ផ្លូវ​ថ្មើរជើង​និង​ផ្លូវ​សម្រាប់​ជិះ​កង់​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ការជ្រើសរើស​។ ក្នុង​រវាង​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​ស្វាហាប់​ជាមុន អ្នក​ក៏​អាច​សាកល្បង​ធ្វើ​យោ​ហ្គា និង​សន្ធឹង​ដងខ្លួន​ដែល​ផ្ដល់ជូន​នៅ​កណ្ដាល​ព្រៃ​ភ្នំ​នោះ​ផង​ដែរ​។

​រាល់​កញ្ចប់​ថវិកា​នៃ​ការ​ថែ​រាង​និង​ការសម្រាកលំហែ​ពី​ប្រទេស​ទាំង​អម្បាល​នេះ អាច​មាន​ភាពខុសគ្នា ដោយ​កន្លែង​ខ្លះ​មានតម្លៃ​ចាប់ពី​៤០០​ដុល្លារ និង​កន្លែង​ដទៃទៀត​មានតម្លៃ​ជាង​២,០០០​ដុល្លារ អាស្រ័យ​លើ​លទ្ធផល​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន និង​ថវិកា​របស់​អ្នក​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ ជម្រើស​អាច​រកបាន ដូចជា​ដំណើរ​កម្សាន្ដ​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ ឬ​មេរៀន​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​រយៈពេល​វែង​ពី​៣-៥​ថ្ងៃ ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ឃើញ​ដោយ​ផ្ទាល់​នឹង​ភ្នែក ហើយ​និង​មាន​រាង​ស្អាត​។
​ដូច្នេះ​ថា​តើ​អ្នក​ចង់​បាន​ដងខ្លួន​ស្រស់ស្អាត​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​បី​ខែ (​ឬ​ច្រើន​ឆ្នាំ​) ឬ​គ្រាន់តែ​ឈប់​សម្រាកលំហែ​ពី​ការងារ​ការិយាល័យ​ឬ​យ៉ាងណា ការសម្រាកលំហែ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ការ​សម្រាក​ស្ប៉ា ឬ​ការធ្វើ​យោ​ហ្គារយៈ​ពេល​មួយ​សប្ដាហ៍ ពិតជា​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​សម្បើម​ណាស់​ចំពោះ​ដំណើរ​កម្សាន្ដ​របស់​អ្នក​។ ការ​ទៅ​ទស្សនា​កម្សាន្ដ​ប្រទេស​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ដ​ជាងគេ ស្របពេល​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ផង គឺជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ប្រសើរ​បំផុត​ក្នុងការ​ឃើញ​ពិភពលោក​តាមរយៈ​ការដុត​បំផ្លាញ​កាឡូរី​។ ដូច្នេះ ចូរ​បង្កើន​ការធ្វើ​ចលនា ដោយ​ដាក់​ទ្រនាប់ជើង​ហាត់​កីឡា​និង​ឈុត​ហែល​ទឹក​ទៅតាម មិន​ថា​ធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ដ​រយៈពេល​យូរ​ឬ​ឆាប់​តាម​យន្ដហោះ ពោល​គឺ​ទៅ​កាន់​រមណីយដ្ឋាន​ថែ​រាង​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដែល​អ្នក​ចង់​ទៅ​៕

 

Continue Reading

Travel

​តូ​ក្យូ – រាជធានី​ហ្វេ​ស្សិន​របស់​អាស៊ី​

មាតុភូមិ​នៃ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត​

មាតុភូមិ​នៃ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត​
​តូ​ក្យូ​បានបង្ហាញ​ពិភពលោក​ទាំងមូល​អំពី​រចនាបទ​ប្លែកៗ​គ្មាន​ពីរ​ក្នុង​ការដើរ​បង្ហាញ​ម៉ូដ​ក៏ដូចជា​នៅតាម​ដងផ្លូវ​ផងដែរ​
​ទីក្រុង​តូ​ក្យូ​គឺជា​រាជា​ធានី​ដែល​មួយ​ដែល​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​អគារ​ខ្ពស់ៗ​ហាង​លក់ទំនិញ​តុក្តតា​អានី​ម៉េ​ល្បីៗ ដើម​ឈឺ​រី និង វត្ត​អារាម​ជាច្រើន​ទៀត​ជាដើម​។ ទីក្រុង​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​នេះ ភាគច្រើន​ត្រូវបាន​ស្គាល់​ដោយ កន្លែង​ទី​សក្ការបូជា Meiji Shinto និង​រាជវាំង​ដែល ជា​កន្លែង​ដែល​អធិរាជ​ជប៉ុន​គង់​នៅ​។ លើសពីនេះទៅទៀត តូ​ក្យូ​ក៏​ជា ទីក្រុង​ហ្វេ​ហ្សិន ដ៏​រស់​រវើក​មួយ​ដែល​សំបូរ​ទៅដោយ​អ្នក​ច្នៃ​ម៉ូដ​ផងដែរ ជាពិសេស​ស្ថិតនៅ​តំបន់ Shibuya និង Harajuku ។ ចំពោះ​ភាព​ពេញនិយម​នៃ​ហ្វេ​ហ្សិន​វិញ គឺ​មាន​ការវិវដ្ត​យ៉ាង​លឿន ស្ទើរ​តាម​មិន ទាន់ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនមែន​ជា​អ្នក​កំណត់​ភាព​ពេញនិយម​។ ជាទូទៅ ពិភពលោក​តែងតែ កំណត់សំគាល់​ទីក្រុង តូ​ក្យូ គឺជា​រាជធានី​នៃ​ការលេង​ម៉ូដ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ប្លែក​ភ្នែក​មួយ​ដែល ខុស​ពី​ប្រទេស​ដទៃ​។


​ទស្សនីយភាព​ផ្សេងៗ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​មើលរំលង​នៅតាម​បណ្តោយ​ផ្លូវ​នៃ​ទីក្រុង​តូ​ក្យូ​៖
-​អាវ​ចាក់​
-​ឈុត​ពណ៌​ខ្មៅ និង ប្រផេះ​
-​អាវ​ក្រៅ​វែង​រឹប​រាង​
-​ខោ​ខូវ​ប៊ូ​យ​ខ្លី​
-​អាវ​មួយ​កំណាត់​ខ្លួន​
-​ស្បែកជើង​កែង​ខ្ពស់​
-​ផ្ទៃ​ដ៏​លេចធ្លោ​
-​ការតុបតែង​មុខ​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ឥតខ្ចោះ​
-​ផលិតផល​ធ្វើ​ពី​ស្បែក​
– ប្រណីតភាព​នៃ​ស្រទាប់​នី​មួយៗ​
-​អៀម​ពណ៌​ស​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​
-​អាវហ្សាក់​ខេត​ស្បែកដ៏​កក់ក្ដៅ​
-​អាវ​ក្រៅ​រឹប​ចង្កេះ​
-​ស្បែកជើង​កវែង​ត្រឹម​ភ្លៅ​
-​អាវយឺត​ដែល​មាន​ម៉ូដ​ប្លែកៗ​


​តំបន់​ដែល​ពោ​ពេញ​ទៅ​ដោ​ស្តា​យល៍​ពេញនិយម​៖
-​ ​Francis Lola & Ellen V Lora នៅ​តំបន់ Harajuku

-​ ​ស្តា​យល៍​សម្លៀក​បំពាក់​បែ​ប Room Boy Pony & Daisuke ជាមួយនឹង Comme des Garcons រួមទាំង Junya Watanabe នៅ​តំបន់ Harajuku

-​ ​សម្លៀក​បំពាក់​ស្តាយល៍​បែប Kobinai Punk Bomber, ស្បែកជើង​ប្រភេទ​Spiked Sneakers & កាបូប Smiley Face Purse នៅ​តំបន់ Harajuku
​ហ្វេ​ហ្សិន​នៃ​ទីក្រុង​តូ​ក្យូ​គឺ​ជា​ទីក្រុង​មួយ​ដែល​បង្ហាញ​អំពី​តុល្យភាព​ដ៏​អស្ចារ្យរ​នៃ ឈុត​សម្លៀក​បំពាក់​រវាង សម្រស់​ពិត និង​ក្តី​ស្រមៃ រួមជាមួយ ភាព​រីករាយ និង​ភាព​ហ្មត់ចត់ តាមរយៈ​ការកែច្នៃ​និង​ស្នាដៃ​បង្កើត​ថ្មី​។​

Continue Reading

Travel

អច្ឆរិយវត្ថុ​នៅ Dracula Land ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​

​រ៉ូ​ម៉ានី​គឺជា​ប្រទេសដ៏​ធំ​ជាងគេ​បង្អស់​នៅ​ទ្វីបអឺរ៉ុប​។ ទំហំ​ផ្ទៃ​ដី​របស់​ប្រទេស​នេះ​ទាំងមូល​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​ទៅ​កាន់

​រ៉ូ​ម៉ានី​គឺជា​ប្រទេសដ៏​ធំ​ជាងគេ​បង្អស់​នៅ​ទ្វីបអឺរ៉ុប​។ ទំហំ​ផ្ទៃ​ដី​របស់​ប្រទេស​នេះ​ទាំងមូល​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​ទៅ​កាន់​ភ្នំ កូន​ភ្នំ និង​វាលទំនាប​ជាមួយនឹង​ជួរ​ភ្នំ​ចំនួន ១៤ នៃ​តំបន់​ភ្នំ Carpathian Mountains ដែល​គ្របដណ្ដប់​ផ្នែក​កណ្ដាល​នៃ​ផ្ទៃ​ប្រទេស​នេះ​។​
​ប្រទេស​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​នេះ​ប្រហែលជា​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ទី​កំណើត​នៃ​មនុស្ស​ដ៏​អាក្រក់​ដែល​មានឈ្មោះ​ថា Vlad Dracula​។ បើ​ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ​ក្រៅពី​តួអង្គ Count Dracula ពិភពលោក​កំពុង​តែ​រុករក​អច្ឆរិយវត្ថុ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​មាន​នៅ​ទីនោះ​។ មាន​ទីក្រុង​ចម្រុះ​ពណ៌​ជាច្រើន តំបន់ភ្នំ Carpathian Mountains ទេសភាព​ព្រៃព្រឹក្សា​ដ៏​ស្រស់ស្អាត ទីក្រុង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ រួម​ទាំង​ប្រាសាទ​ដ៏​អាថ៌កំបាំង​ជាច្រើន​ផ្សេង​ទៀត​។ ជាមួយនឹង​ស្ថាបត្យកម្ម​របស់​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី ស្ថាបត្យកម្ម​បែប Baroque និង Gothic ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ដ៏​គួរឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍ ព្រមទាំង​ឱកាស​ដែល​អាច​គយគន់​ខ្លាឃ្មុំ និង​ចចក​នៅក្នុង​ព្រៃ វា​គ្មាន​ចម្ងល់​នោះទេ​ដែល​ថា​មនុស្ស​ជាច្រើន​បាន​ងាក​មក​ចាប់​អារម្មណ៍​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​។​


​តំបន់ Lure of Count Dracula
​ក្រៅពី​លំនៅដ្ឋាន​នៅ​ឯ​តំបន់​ប្រវត្តិសាស្ត្រ Transylvania អា​រ៉ា​ម​ដ្ឋា​ន Snagov Monastery ជា​ទីកន្លែង​បញ្ចុះសព​របស់លោក និង​បន្ទាយ Poienari Fortress ដែល​មាន​កំពស់ ១៤៥៣ កាំ ដែល​ត្រូវបាន​គេ​អះអាង​ថា​ជា Vlad មាន​ពិត​នៅឯ​ប្រាសាទ Dracula’s Castle ទីកន្លែង​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា Princely Court នៅឯ Targoviste និង​ប្រាសាទ Bran Castle ក៏មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​នឹង​រឿងព្រេង Dracula ដែរ​។ បើ​ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ​ប្រាសាទ Bran Castle ត្រូវបាន​គេ​អះអាងថា​ជា​កន្លែង​ស្នាក់នៅ​របស់ Dracula តែ​ពីរ​ទៅ​បី​យប់​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​។ ទោះជា​យ៉ាងណា តំបន់​ទាំងអស់​នេះ​សុទ្ធតែ​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការស្វែងយល់​បន្ថែម​។
​ប្រាសាទ Bran Castle គឺជា​ឧទាហរណ៍​ដ៏​ល្អ​បំផុត​នៃ​ស្ថាបត្យកម្ម​ប្រាសាទ​បែប​អ៊ឺរ៉ុប​ប៉ែក​ខាងកើត និង​នៅ​តែ​ជា​កន្លែង​សម្រាប់​តម្កល់​គ្រឿង​សង្ហារឹម​ចាស់ៗ​របស់​ជនជាតិ​រ៉ូ​ម៉ានី​។

​រដ្ឋធានី Bucharest
​តំបន់​ជុំវិញ​រាជធានី Bucharest ពិតជា​គួរឱ្យ​ទាក់ទាញ​ខ្លាំងណាស់​ដែល​បង្ហាញឱ្យឃើញ​ពី​ភាពរុងរឿង​នៃ​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​របស់ Bucharest ចាប់​ពី​សតវត្សរ៍​ទី ៥ ដល់​សតវត្សរ៍​ទី ២០​។

​សារមន្ទីរ Dimitrie Gusti National Village Museum
​គឺជា​សារមន្ទីរ​ពិន្ទុ​សាស្ត្រ​ដែល​បង្ហាញ​អំពី​ការរស់នៅ និង​វប្បធម៌​បែប​ជនបទ​។ នៅ​ទីនេះ​ផង​ដែរ អ្វី​ដែល​កាន់តែ​ទាក់ទាញ​ចិត្ត​អ្នក​មក​ទស្សនា​នោះ​គឺ​ឧបករណ៍​ត្បាល់កិន​ដែល​ដើរ​ដោយ​កម្លាំង​ខ្យល់​ធ្វើ​អំពី​ឈើ និង​ដំបូល​ប្រក់​ស្បូវ​ផងដែរ​។​


​មហា​ព្រះវិហារ​គ្រិស្ត Stavropoleos Monastery
​ព្រះវិហារ​សាសនា​គ្រិស្តអ័​រ​តូដ​ក់​ខាងកើត​សម្រាប់តែ​ដូនជី​ស្ថិត​នៅ​ទីក្រុង Bucharest សាងសង់​តាម​រចនាបទ Brâncovenes ដើម្បី​ឧទ្ទិស​ដល់​មហា​ទេវទូត​មី​កែ​ល និង​កា​ប្រៀល​។ ឈ្មោះ Stavropoleos មានន័យ​ថា “​ទីក្រុង​នៃ​ឈើ​ឆ្កាង​” ហើយ​ចំណុច​លេចធ្លោ​នៃ​ព្រះវិហារ​មួយ​នេះ​គឺ​តន្ត្រី Byzantine ដែល​បន្លឺ​តាមរយៈ​ចម្រៀង​សាសនា និង​ជា​កន្លែង​តម្កល់​សៀវភៅ​កូលិក​ហ្សិន​តន្ត្រី Byzantine ដ៏​ច្រើន​ជាង​គេ​បំផុត​នៅក្នុង​ទីក្រុង Romania​។​

​មហា​ព្រះវិហារ Sinaia
​ស្ថាបត្យកម្ម​នេះ​ត្រូវបាន​សាងសង់​ឡើង​ដើម្បី​ធ្វើ​ជា​មហា​ព្រះវិហារ និង​ជា​បន្ទាយ​ការពារ​ដ៏​រឹងមាំ​ស្ថិតនៅលើ​ដងផ្លូវ​ពី​ទីក្រុង Brasov ទៅ​កាន់​ទីក្រុង Bucharest​។ ដើមឡើយ​មហា​ព្រះវិហារ​នេះ​គឺ​ធ្វើឡើង​សម្រាប់​បព្វជិត​ចំនួន ១២ អង្គ​គង់នៅ​ដើម្បី​យកតម្រាប់​តាម​ទេវទូត​ចំនួន ១២ អង្គ ប៉ុន្តែ​លុះ​យូរ​ទៅ​ចំនួន​បព្វជិត​ក៏​កើនឡើង​កាន់តែច្រើន​។

​ទីក្រុង Sibiu
​ទីក្រុង Sibiu សម្បូរ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សំណង់​ស្ថាបត្យកម្ម​រចនាបទ Baroque សម្បូរ​ទៅដោយ​ផ្ទះ​ស្អាតៗ ទីលាន​សួន​ដ៏​ស្រស់ស្អាត រូបចម្លាក់​ក្រុម​ទ័ព​សាក់សុង រួម​នឹង​ពិធីបុណ្យ​ដ៏​អធិកអធម​ជាច្រើន​។ កម្មវិធី​បុណ្យ​ល្ខោន​ដ៏​ល្អ​បំផុត​លើ​លោក​គឺ​ត្រូវបាន​រៀបចំ និង​ធ្វើ​ឡើង​នៅទីនេះ ឈ្មោះ​ពិធីបុណ្យ​នេះ​មាន​ភាព​សាមញ្ញា​ខ្លាំង​ណាស់​ដោយ​វា​មាន​ឈ្មោះ​ថា Sibiu International Theatre Festival​។


​ទីក្រុង Brasov៖ ជា​បេះដូង​នៃ​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​
Brasov ជា​ទីក្រុង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ដ៏​ទាក់ទាញ​ស្ថិត​នៅ​ជួរ​ភ្នំ Carpathian ភាគខាងត្បូង​ហ៊ុមព័ទ្ធ​ទៅ​ដោយ​ជម្រាលភ្នំ​ដ៏​ខៀវស្រងាត់​នៅ​ចំ​កណ្តាល​នៃ​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​។ គ្របដណ្តប់​ដោយ​ស្ថាបត្យកម្ម​បែប Gothic បែប Barque និង​បែបបុ​ន​វុឌ្ឍិ​សិល្បៈ ធ្វើឱ្យ​ទីក្រុង​ដែល​ពីមុន​ហ៊ុមព័ទ្ធ​ដោយ​កំពែង​នេះ​ក្លាយជា​ទីក្រុង​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ជាងគេ​នៅក្នុង​តំបន់​ប្រវត្តិសាស្ត្រ Transylvania​។​
​ប្រាសាទ Peleș ស្ថិតនៅក្នុង​តំបន់​ភ្នំ Carpathian នៅ​ជិត​ទីក្រុង Sinaia​។ អ្វី​ដែល​ទាក់ទាញ​បំផុត​នោះ​គឺ​ប្រាសាទ Peleș នេះ​មាន​កំពូល​ដ៏​ខ្ពស់សន្លឹម​ស្ទើរតែ​ប៉ះ​នឹង​ពពក​។ នៅ​តាម​ជញ្ជាំង​ខាងក្រៅ​ហ៊ុមព័ទ្ធ​ទៅ​ដោយ​គំនូរ​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​គូរ​ដោយ​ដៃ និង​លម្អ​ដោយ​ស៊ុមបង្អួច​ធ្វើ​ពី​ឈើ​មាន​ក្បាច់ក្បូរ ធ្វើឱ្យ​ប្រាសាទ​មួយ​នេះ​ស្រស់​ស្អាត​តាមបែប​បុរាណ​។​

​សាងសង់​ឡើង​នៅ​សតវត្សរ៍​ទី ១៣ ប្រាសាទ Bran គឺ​តំណាង​ឱ្យ​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ប្រ​វតិ្ត​សាស្ត្រ​សម័យ​ដើម និង​សម័យ​ទំនើប បុព្វបុរស និង​ប្រពៃណី​។ ប្រាសាទ​នេះ​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឡើង​តាម​គំរូ​ដ្រា​កូឡា​នោះទេ ប្រាសាទ Bran ក៏​ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុក​ជា​សារមន្ទីរ​ជាតិ​ប្រចាំ​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​ផងដែរ ជា​តំបន់​ទេសចរណ៍​ដែល​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​មក​ពី​គ្រប់ទិសទី​ចូល​មក​ទស្សនា​៕

Continue Reading

Trending

Copyright © 2018 Ladies Magazine Cambodia.