Connect with us

Travel

អច្ឆរិយវត្ថុ​នៅ Dracula Land ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​

​រ៉ូ​ម៉ានី​គឺជា​ប្រទេសដ៏​ធំ​ជាងគេ​បង្អស់​នៅ​ទ្វីបអឺរ៉ុប​។ ទំហំ​ផ្ទៃ​ដី​របស់​ប្រទេស​នេះ​ទាំងមូល​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​ទៅ​កាន់

​រ៉ូ​ម៉ានី​គឺជា​ប្រទេសដ៏​ធំ​ជាងគេ​បង្អស់​នៅ​ទ្វីបអឺរ៉ុប​។ ទំហំ​ផ្ទៃ​ដី​របស់​ប្រទេស​នេះ​ទាំងមូល​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​ទៅ​កាន់​ភ្នំ កូន​ភ្នំ និង​វាលទំនាប​ជាមួយនឹង​ជួរ​ភ្នំ​ចំនួន ១៤ នៃ​តំបន់​ភ្នំ Carpathian Mountains ដែល​គ្របដណ្ដប់​ផ្នែក​កណ្ដាល​នៃ​ផ្ទៃ​ប្រទេស​នេះ​។​
​ប្រទេស​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​នេះ​ប្រហែលជា​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​ទី​កំណើត​នៃ​មនុស្ស​ដ៏​អាក្រក់​ដែល​មានឈ្មោះ​ថា Vlad Dracula​។ បើ​ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ​ក្រៅពី​តួអង្គ Count Dracula ពិភពលោក​កំពុង​តែ​រុករក​អច្ឆរិយវត្ថុ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​មាន​នៅ​ទីនោះ​។ មាន​ទីក្រុង​ចម្រុះ​ពណ៌​ជាច្រើន តំបន់ភ្នំ Carpathian Mountains ទេសភាព​ព្រៃព្រឹក្សា​ដ៏​ស្រស់ស្អាត ទីក្រុង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ រួម​ទាំង​ប្រាសាទ​ដ៏​អាថ៌កំបាំង​ជាច្រើន​ផ្សេង​ទៀត​។ ជាមួយនឹង​ស្ថាបត្យកម្ម​របស់​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី ស្ថាបត្យកម្ម​បែប Baroque និង Gothic ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ដ៏​គួរឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍ ព្រមទាំង​ឱកាស​ដែល​អាច​គយគន់​ខ្លាឃ្មុំ និង​ចចក​នៅក្នុង​ព្រៃ វា​គ្មាន​ចម្ងល់​នោះទេ​ដែល​ថា​មនុស្ស​ជាច្រើន​បាន​ងាក​មក​ចាប់​អារម្មណ៍​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​។​


​តំបន់ Lure of Count Dracula
​ក្រៅពី​លំនៅដ្ឋាន​នៅ​ឯ​តំបន់​ប្រវត្តិសាស្ត្រ Transylvania អា​រ៉ា​ម​ដ្ឋា​ន Snagov Monastery ជា​ទីកន្លែង​បញ្ចុះសព​របស់លោក និង​បន្ទាយ Poienari Fortress ដែល​មាន​កំពស់ ១៤៥៣ កាំ ដែល​ត្រូវបាន​គេ​អះអាង​ថា​ជា Vlad មាន​ពិត​នៅឯ​ប្រាសាទ Dracula’s Castle ទីកន្លែង​ផ្សេង​ទៀត​ដូចជា Princely Court នៅឯ Targoviste និង​ប្រាសាទ Bran Castle ក៏មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​នឹង​រឿងព្រេង Dracula ដែរ​។ បើ​ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ​ប្រាសាទ Bran Castle ត្រូវបាន​គេ​អះអាងថា​ជា​កន្លែង​ស្នាក់នៅ​របស់ Dracula តែ​ពីរ​ទៅ​បី​យប់​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​។ ទោះជា​យ៉ាងណា តំបន់​ទាំងអស់​នេះ​សុទ្ធតែ​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការស្វែងយល់​បន្ថែម​។
​ប្រាសាទ Bran Castle គឺជា​ឧទាហរណ៍​ដ៏​ល្អ​បំផុត​នៃ​ស្ថាបត្យកម្ម​ប្រាសាទ​បែប​អ៊ឺរ៉ុប​ប៉ែក​ខាងកើត និង​នៅ​តែ​ជា​កន្លែង​សម្រាប់​តម្កល់​គ្រឿង​សង្ហារឹម​ចាស់ៗ​របស់​ជនជាតិ​រ៉ូ​ម៉ានី​។

​រដ្ឋធានី Bucharest
​តំបន់​ជុំវិញ​រាជធានី Bucharest ពិតជា​គួរឱ្យ​ទាក់ទាញ​ខ្លាំងណាស់​ដែល​បង្ហាញឱ្យឃើញ​ពី​ភាពរុងរឿង​នៃ​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​របស់ Bucharest ចាប់​ពី​សតវត្សរ៍​ទី ៥ ដល់​សតវត្សរ៍​ទី ២០​។

​សារមន្ទីរ Dimitrie Gusti National Village Museum
​គឺជា​សារមន្ទីរ​ពិន្ទុ​សាស្ត្រ​ដែល​បង្ហាញ​អំពី​ការរស់នៅ និង​វប្បធម៌​បែប​ជនបទ​។ នៅ​ទីនេះ​ផង​ដែរ អ្វី​ដែល​កាន់តែ​ទាក់ទាញ​ចិត្ត​អ្នក​មក​ទស្សនា​នោះ​គឺ​ឧបករណ៍​ត្បាល់កិន​ដែល​ដើរ​ដោយ​កម្លាំង​ខ្យល់​ធ្វើ​អំពី​ឈើ និង​ដំបូល​ប្រក់​ស្បូវ​ផងដែរ​។​


​មហា​ព្រះវិហារ​គ្រិស្ត Stavropoleos Monastery
​ព្រះវិហារ​សាសនា​គ្រិស្តអ័​រ​តូដ​ក់​ខាងកើត​សម្រាប់តែ​ដូនជី​ស្ថិត​នៅ​ទីក្រុង Bucharest សាងសង់​តាម​រចនាបទ Brâncovenes ដើម្បី​ឧទ្ទិស​ដល់​មហា​ទេវទូត​មី​កែ​ល និង​កា​ប្រៀល​។ ឈ្មោះ Stavropoleos មានន័យ​ថា “​ទីក្រុង​នៃ​ឈើ​ឆ្កាង​” ហើយ​ចំណុច​លេចធ្លោ​នៃ​ព្រះវិហារ​មួយ​នេះ​គឺ​តន្ត្រី Byzantine ដែល​បន្លឺ​តាមរយៈ​ចម្រៀង​សាសនា និង​ជា​កន្លែង​តម្កល់​សៀវភៅ​កូលិក​ហ្សិន​តន្ត្រី Byzantine ដ៏​ច្រើន​ជាង​គេ​បំផុត​នៅក្នុង​ទីក្រុង Romania​។​

​មហា​ព្រះវិហារ Sinaia
​ស្ថាបត្យកម្ម​នេះ​ត្រូវបាន​សាងសង់​ឡើង​ដើម្បី​ធ្វើ​ជា​មហា​ព្រះវិហារ និង​ជា​បន្ទាយ​ការពារ​ដ៏​រឹងមាំ​ស្ថិតនៅលើ​ដងផ្លូវ​ពី​ទីក្រុង Brasov ទៅ​កាន់​ទីក្រុង Bucharest​។ ដើមឡើយ​មហា​ព្រះវិហារ​នេះ​គឺ​ធ្វើឡើង​សម្រាប់​បព្វជិត​ចំនួន ១២ អង្គ​គង់នៅ​ដើម្បី​យកតម្រាប់​តាម​ទេវទូត​ចំនួន ១២ អង្គ ប៉ុន្តែ​លុះ​យូរ​ទៅ​ចំនួន​បព្វជិត​ក៏​កើនឡើង​កាន់តែច្រើន​។

​ទីក្រុង Sibiu
​ទីក្រុង Sibiu សម្បូរ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សំណង់​ស្ថាបត្យកម្ម​រចនាបទ Baroque សម្បូរ​ទៅដោយ​ផ្ទះ​ស្អាតៗ ទីលាន​សួន​ដ៏​ស្រស់ស្អាត រូបចម្លាក់​ក្រុម​ទ័ព​សាក់សុង រួម​នឹង​ពិធីបុណ្យ​ដ៏​អធិកអធម​ជាច្រើន​។ កម្មវិធី​បុណ្យ​ល្ខោន​ដ៏​ល្អ​បំផុត​លើ​លោក​គឺ​ត្រូវបាន​រៀបចំ និង​ធ្វើ​ឡើង​នៅទីនេះ ឈ្មោះ​ពិធីបុណ្យ​នេះ​មាន​ភាព​សាមញ្ញា​ខ្លាំង​ណាស់​ដោយ​វា​មាន​ឈ្មោះ​ថា Sibiu International Theatre Festival​។


​ទីក្រុង Brasov៖ ជា​បេះដូង​នៃ​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​
Brasov ជា​ទីក្រុង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ដ៏​ទាក់ទាញ​ស្ថិត​នៅ​ជួរ​ភ្នំ Carpathian ភាគខាងត្បូង​ហ៊ុមព័ទ្ធ​ទៅ​ដោយ​ជម្រាលភ្នំ​ដ៏​ខៀវស្រងាត់​នៅ​ចំ​កណ្តាល​នៃ​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​។ គ្របដណ្តប់​ដោយ​ស្ថាបត្យកម្ម​បែប Gothic បែប Barque និង​បែបបុ​ន​វុឌ្ឍិ​សិល្បៈ ធ្វើឱ្យ​ទីក្រុង​ដែល​ពីមុន​ហ៊ុមព័ទ្ធ​ដោយ​កំពែង​នេះ​ក្លាយជា​ទីក្រុង​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ជាងគេ​នៅក្នុង​តំបន់​ប្រវត្តិសាស្ត្រ Transylvania​។​
​ប្រាសាទ Peleș ស្ថិតនៅក្នុង​តំបន់​ភ្នំ Carpathian នៅ​ជិត​ទីក្រុង Sinaia​។ អ្វី​ដែល​ទាក់ទាញ​បំផុត​នោះ​គឺ​ប្រាសាទ Peleș នេះ​មាន​កំពូល​ដ៏​ខ្ពស់សន្លឹម​ស្ទើរតែ​ប៉ះ​នឹង​ពពក​។ នៅ​តាម​ជញ្ជាំង​ខាងក្រៅ​ហ៊ុមព័ទ្ធ​ទៅ​ដោយ​គំនូរ​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​គូរ​ដោយ​ដៃ និង​លម្អ​ដោយ​ស៊ុមបង្អួច​ធ្វើ​ពី​ឈើ​មាន​ក្បាច់ក្បូរ ធ្វើឱ្យ​ប្រាសាទ​មួយ​នេះ​ស្រស់​ស្អាត​តាមបែប​បុរាណ​។​

​សាងសង់​ឡើង​នៅ​សតវត្សរ៍​ទី ១៣ ប្រាសាទ Bran គឺ​តំណាង​ឱ្យ​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ប្រ​វតិ្ត​សាស្ត្រ​សម័យ​ដើម និង​សម័យ​ទំនើប បុព្វបុរស និង​ប្រពៃណី​។ ប្រាសាទ​នេះ​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឡើង​តាម​គំរូ​ដ្រា​កូឡា​នោះទេ ប្រាសាទ Bran ក៏​ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុក​ជា​សារមន្ទីរ​ជាតិ​ប្រចាំ​ប្រទេស​រ៉ូ​ម៉ានី​ផងដែរ ជា​តំបន់​ទេសចរណ៍​ដែល​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​មក​ពី​គ្រប់ទិសទី​ចូល​មក​ទស្សនា​៕

Travel

វិស្សមកាល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ

ថា​តើ​អ្នក​ជា​អ្នកគាំទ្រ​កីឡា ជា​អ្នក​ញៀន​ញ៉ាម​នឹង​ការ​ថែ​រាង ឬ​កំពុង​តែ​ស្វែងរក​មធ្យោបាយ​

​គោលដៅ​សម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ដ៏​ពេញនិយម​នៃ​ពិភពលោក
​ថា​តើ​អ្នក​ជា​អ្នកគាំទ្រ​កីឡា ជា​អ្នក​ញៀន​ញ៉ាម​នឹង​ការ​ថែ​រាង ឬ​កំពុង​តែ​ស្វែងរក​មធ្យោបាយ​ផ្សេង​មួយ​ដើម្បី​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ឬ​យ៉ាងណា នេះ​គឺ​គំនិត​នៃ​ការ​ស្ពាយ​កាបូប​របស់​អ្នក និង​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅកាន់​ប្រទេស​មួយ​ដែល​មាន​រយៈ​ចម្ងាយ​ជាច្រើន​ម៉ៃ​ល៍ពី​ផ្ទះ​របស់​អ្នក ដើម្បី​ដុត​បំផ្លាញ​កាឡូរី​បន្ថែមទៀត​។ ជាធម្មតា គ្រាន់តែ​ចំណាយ​រយៈពេល​យ៉ាងហោចណាស់​មួយ​សប្ដាហ៍ ស្ថានសួគ៌​នៃ​ការរក្សា​រាង​ជាច្រើន ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​ជម្រើស​ច្រើន​។ ខាងក្រោម​គឺជា​គោលដៅ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយចំនួន ដែល​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឈានទៅដល់​ការរក្សា​រាងរៅ​ដ៏​ល្អឥតខ្ចោះ នៅក្នុង​ប្រទេស​ដែល​អ្នក​ពេញចិត្ដ​ជាងគេ​៖ ចាប់ពី​កោះ​បាលី​ទៅ St. Lucia ពី​ហ្វីលីពីន​ទៅ​អេ​ស្ប៉ា​ញ ដែល​មាន​ថ្ងៃ​សម្រាក​វិស្សមកាល​ដើម្បី​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​សម្រាប់​គ្រប់គ្នា​។

គេង​សណ្ដូក​ខ្លួន​នៅ​វាលស្រែ​នៃ​កោះ​បាលី
​ភាព​អស្ចារ្យ​នៃ​កោះ​បាលី​នៅ​ឥណ្ឌូនេស៊ី ទាក់ទាញ​អ្នកទេសចរ​ជា​ច្រើន​ពាន់​អ្នក​រៀងរាល់ឆ្នាំ​សម្រាប់​ហេតុផល​ជាច្រើន​ដូចជា​៖ ការដើរ​គយគន់​ប្រាសាទ សំណង់​អគារ​បែកបាក់​បុរាណ​និង​ភាព​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​គ្មាន​ទី​បំផុត ដែល​ត្រូវបាន​រកឃើញ​នៅ​ឆ្នេរសមុទ្រ និង​តំបន់​ភ្នំភ្លើង​។ ក្រៅពីនេះ អ្វីដែល​ធ្វើឱ្យ​កោះ​បាលី​កាន់តែ​ទាក់ទាញ​ថែមទៀត គឺ​ទី​សម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ដ៏​សម្បូរបែប តម្រង់​ទិស​បំពេញ​ចិត្ដ​នៃ​ការថែរាង​គ្រប់​កម្រិត​។ ដោយ​ល្បីល្បាញ​ខាង​ទេសភាព​ដ៏​ស្រស់ត្រកាល និង​ជា​កន្លែង​លេង​កីឡា​លោត​ពីលើ​អាកាស​ដ៏​សែន​មនោ​រម្យ កោះ​បាលី​ជា​រមណីយដ្ឋាន​ដ៏​ល្អឥតខ្ចោះ​សម្រាប់​ទាំង​ការសម្រាកលំហែ​ដោយ​បោះជំរំ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​និង​ទាំង​ការ​ថែ​រាង ដែល​ធ្វើឱ្យ​អ្នកទេសចរ​ថែ​រាង​ជា​ច្រើន​នាក់​នាំគ្នា​ទៅ​កាន់​ទីនោះ​រៀងរាល់ឆ្នាំ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចូលចិត្ដ​សម្រាកលំហែ​ដោយ​ទស្សនា​ទេសភាព​នៅ​ក្រោម​ទឹក ដោយ​មាន​ការដុត​បំផ្លាញ​កាឡូរី​ទៀត​នោះ កោះ​បាលី​ជាទី​ស្ថាន​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក​។

​គំរូ​នៃ​ជំរំ​ថែ​រាង​ដែល​មាន​នៅ​កោះ​បាលី គឺ​បំណង​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ការថែទាំ​សុខភាព​។ ជាមួយនឹង​ការបញ្ចូល​គ្នា​នូវ​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​ស្វាហាប់ និង​ការធ្វើ​លំ​ហាត់​បេះដូង​កម្រិត​ទាប និង​សកម្មភាព​ដើម្បី​សុខុមាលភាព​ច្រើន​មុខ ជំរុំ​ទាំងនេះ​ធានា​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​រាងកាយ​របស់​អ្នក​បាន​ប្រសើរ​នោះទេ ប៉ុន្ដែ​ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​បាន​ប្រសើរ​ទៀតផង​។ ការសម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ទាំងនេះ ក៏បាន​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​អាហារ​ដ៏​មានឱជារស​ឈ្ងុញឆ្ងាញ់ ដោយ​ស្នាដៃ​មេ​ចុងភៅ​ប្រជាជន​នៃ​កោះ​បាលី ដោយ​អ្នកនឹង​ទទួលបាន​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​ដែល​កើត​ពី​ការសម្រាកលំហែ​ដ៏​ស្ងប់ស្ងាត់​នេះ​។

​ជា​ជម្រើស អ្នក​អាច​សាកល្បង​ប្រកបទៅដោយ​ភាពជឿជាក់​ខ្ពស់ ជាមួយនឹង​ជំរំ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ដែល​រួម​មាន​ការធ្វើ​លំ​ហាត់​បេះដូង​រយៈពេល​យូរ និង​ការលើក​ទម្ងន់​។ ជាមួយនឹង​ការសម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ជាច្រើន​ប្រភេទ ដែល​ទាមទារ​យ៉ាងហោចណាស់​ឱ្យធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​៣​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ព្រម​ទាំង​ការផ្ដល់​នូវ​អាហារូបត្ថម្ភ​ជាច្រើន​មុខ​នៅ​ចន្លោះ​ពេល​សម្រាក ត្រូវបាន​គេ​អះអាងថា​ជា​ការផ្លាស់ប្ដូរ​ខ្លាញ់​ជំនួស​ទៅ​ដោយ​សាច់ដុំ​ទៅវិញ​។ ភាគច្រើន មាន​មនុស្ស​មិន​តិច​ទេ​ដែល​ទទួលបាន​លទ្ធផល​ភ្លាមៗ ប៉ុន្ដែ​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​បន្ថែម​រួច អាច​ធ្វើ​តេស្ដ​ស្ថានភាព​របស់​ខ្លួន​បាន​។

​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ សមុទ្រ និង​ការ​ត្រាំ​ភ​ក់នៅ St. Lucia ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​នៅ​ឆ្នេរ​ការី​បៀ​ន​ហាក់បីដូចជា​សុបិន​អ‍៊ីចឹង ដោយ St. Lucia ជា​គោលដៅ​ទេសចរណ៍​ដ៏​ពេញនិយម​មួយ​សម្រាប់​ការ​ថែ​រាង​ដ៏​ល្អ​បំផុត និង​ការទទួលបាន​នូវ​បទពិសោធន៍​នៃ​ការសម្រាកលំហែ​វិស្សមកាល​។ ជាមួយនឹង​ក្បាច់ Tai Chi ការ​សម្រាក​ស្ប៉ា ដំណើរការ​ថែទាំ​សុខភាព និង​ទម្រង់​នៃ​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​ស្វាហាប់​ជាង​មុន ផ្ដល់​នូវ​ជម្រើស​សម្រាប់​អ្នក ជាមួយនឹង​ការ​ស្រូប​យក​ខ្យល់អាកាស​ដ៏​បរិសុទ្ធ និង​ការផ្ដល់ជូន​ភេសជ្ជៈ​ទឹកដូង​នៅឯ St. Lucia​។ Sun, sea & mud baths in St. Lucia​ក្បាច់​លំ​ហា​ត់ Tai Chi មាន​ប្រជាប្រិយភាព​ខ្លាំងណាស់​នៅ St. Lucia ដោយ​ការសម្រាកលំហែ​ឧទ្ទិស​ចំពោះ​ក្បាច់គុណ ដែល​តំណាងឱ្យ​យោ​ហ្គា​។

វា​ក៏​បាន​ផ្ដល់​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​ផងដែរ​ចំពោះ​អ្នកទេសចរ​គ្រប់​វ័យ ឬ​គ្រប់​សមត្ថភាព ជាមួយនឹង​ការផ្ដល់ជូន​បន្ថែម​ទាំង​ផ្លូវកា​យ​និង​ទាំង​ផ្លូវចិត្ដ​។ អ្នក​ថែមទាំង​អាច​ហ្វឹកហាត់​ជាមួយ​គ្នា​តាម​ដែល​ខ្លួន​ពេញចិត្ដ ជាមួយនឹង​ថ្នាក់រៀន​ថែ​រាង​ជាច្រើន​បន្ទប់ ដោយ​មាន​ការផ្ដល់ជូន​នូវ​យោ​ហ្គា​និង​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​សន្ធឹង​រាងកាយ ដើម្បី​ជួយ​ប៉ះប៉ូវ​ចំណុច​ដែល​មាន​បញ្ហា​។

​ជា​ដែន​កោះ​ភ្នំភ្លើង​មួយ ការ​ត្រាំ​ភក់​គឺជា​ការពេញនិយម​មួយ​នៅ St. Lucia ដែល​ទាក់ទាញ​អ្នកទេសចរ​ជា​ច្រើន​នាក់​ក្នុង​មួយឆ្នាំៗ​។ ការ​ត្រាំ​ភក់​ល្បី​ថា​ធ្វើឱ្យ​ក្មេង​ជាង​វ័យ និង​ជំនួយ​ទៅដល់​សាច់ដុំ​រួមគ្នា ព្រមទាំង​កម្ចាត់​សារជាតិ​ពុល​ចេញពី​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ផងដែរ ដោយ​ជួយ​បន្ធូរ​អា​ការៈតានតឹង និង​កម្ចាត់​ស្បែក​ដែល​ងាប់​ទូ​ទាំង​រាងកាយ​របស់​អ្នក​។ ក្រៅពីនេះ​ក៏​មាន​ការ​សម្រាក​ស្ប៉ា បន្ទាប់​ពី​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​អស់កម្លាំង​។

​បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ អ្នក​អាច​ឈាន​ទៅ​មុខ​បន្ដិច​ទៀត​ជាមួយនឹង​ក្រុម​ប្រកួត​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ដោយរ​ត់​នៅ​ឯ​ជំរំ​ហ្វឹកហាត់​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​រាល់​ឆ្នាំ​! ទាំងនេះ​គឺ​ផ្សារភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​ការប្រកួត​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​និង​ជើងឯក​ប្រចាំឆ្នាំ ដែល​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​មក​ពី​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ធ្វើដំណើរ​មក​កាន់​ទី​នេះ​ជា​រៀងរាល់ឆ្នាំ ជាមួយនឹង​ការ​ផ្ដល់​ដំបូន្មាន​ឱ្យ​តម​អាហារ​គ្រប់បែបយ៉ាង និង​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​ចាំបាច់​ដើម្បី​សម្រេច​គោលដៅ​ចុង​ក្រោយ​។ ទាំងនេះ​គឺ​ឥតខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​សម្រេច​បំណង​ផ្ទាល់ខ្លួន ឬ​ថែមទាំង​ដើម្បី​ជ្រើសរើស​អ្វីមួយ​ដែល​ខ្លួន​ចង់បាន​។

​ឡើង​ទៅ​កាន់​តំបន់​ខ្ពង់រាប​ដ៏​អាថ៌កំបាំង​នៅ​ហ្វីលីពីន ដោយ​ត្រូវ​បាន​កកើតឡើង​ពី​ប្រជុំ​កោះ​ជាង​៧,៥០០​កោះ ប្រទេស​ហ្វីលីពីន​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ភាពស្រស់ស្អាត​ដាច់​គេ ដែល​ជា​ធម្មតា​ត្រូវបាន​អ្នកទេសចរ​មើលរំលង​។ ដោយ​ហ្វីលីពីន​ប្រជុំ​ទៅ​ដោយ​ជីវចម្រុះ​ជាច្រើន​ដែល​មាន​ដូចជា​ឆ្នេរ​ខ្សាច់ ភ្នំ និង​ព្រៃឈើ ប្រទេស​នេះ​ក៏​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​ដោយសារ​ឧស្សាហកម្ម​ថែ​រាង ពីព្រោះ​វា​ជា​ជំរំ​ថែ​រាង និង​ជា​កន្លែង​សម្រាកលំហែ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​រួច​នៅ​តំបន់​អាស៊ី​អ​គ្នេយ៍​។ នៅពេល​ដែល​អ្នក​ចាកចេញ​ពី​ទីក្រុង​ម៉ានីល​ដែល​ជា​បេះដូង​របស់​ប្រទេស​នេះ អ្នក​អាច​ចាប់ផ្ដើម​បន្ដដំណើរ​ឆ្លងកាត់​ទេសភាព​ដ៏​ខៀវស្រងាត់ វាល​ខ្សាច់ និង​វាលស្រែ​ខ្ពស់ៗ​ឥត​មាន​អ្នក​ចូលលុកលុយ​ឡើយ​។

Batangas ដែលជា​តំបន់ឆ្នេរ​ទទួល​បានកា​រ​ពេញនិយម​បំផុត​របស់​ពិភពលោក គឺជា​កន្លែង​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​ថែ​រាង​ឱ្យបាន​ស្អាត​។ ហ៊ុំព័ទ្ធ​ទៅ​ដោយ​ផ្កា flora ដ៏​ត្រសុំត្រសាយ និង​សត្វព្រៃ​គ្រប់​ប្រភេទ ដែន Batangas ដ៏​សុខ​ស្ងប់​នេះ​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ពិភព​ដ៏​រីករាយ​គឺ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​កន្លែង​សម្រាប់​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ និង​ជីវចម្រុះ​។ កន្លែង​សម្រាកលំហែ​ថែ​រាង​ជាច្រើន​នៅ​តំបន់​នេះ ផ្ដល់ជូន​នូវ​បែបបទ​ជីវិត​នៃ​ការ​ទទួលទាន​អាហា​របួស ដែល​រាប់បញ្ចូល​ទាំង​គម្រោង​រៀបចំ​ចំណីអាហារ​ដើម្បី​បំពេញ​តាម​ការចង់បាន របស់​អ្នក​តម​អាហារ​ណា​ម្នាក់​។ អ្វី​ដែល​មាន​លើសពីនេះ​ទៀត​គឺ​អ្នកធ្វើ​ដំណើរ​កាត់​ភ្នំ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ជាច្រើន លាយឡំ​នឹង​សកម្មភាព​ថែរក្សា​រាង​ដូច​ជា ការហ្វឹកហាត់​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ម្នាក់​ម្ដងៗ ការធ្វើ​សមាធិ និង​ការដើរ​យ៉ាង​ស្វាហាប់​។ បន្ទាប់​ពី​ការរុករក​នៅ​តំបន់​ព្រៃភ្នំ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅដល់​ឆ្នេរ​ខ្សាច់​សក្បុស ដែល​គេ​ឱ្យឈ្មោះ​ថា​ជា​ឆ្នេរ​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​បំផុត​នៅក្នុង​ពិភពលោក​។ អ្នក​ក៏​អាច​ស្រូបយក​កាំរស្មី​និង​ត្រាំ​នៅក្នុង​ទឹកសមុទ្រ​ពណ៌​ខៀវ​ថ្លាយង់​ដើម្បី​ត្រៀម​បន្ដដំណើរ​ទៅមុខទៀត​។

ធ្វើឱ្យ​រូបរាង​របស់​អ្នក​ស្អាត​នៅ​ភ្នំ​អេ​ស្ប៉ា​ញ
​ក្រៅពី​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​សាន​ហ្គ្រី​យ៉ា (Sangria) និង​អាហារ tapas ដ៏​ឆ្ងាញ់​ពិសា អេ​ស្ប៉ា​ញក៏​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​រមណីយដ្ឋាន​ថែ​រាង​ដ៏​ពេញនិយម​បំផុត ក្នុងចំណោម​រមណីយដ្ឋាន​មួយចំនួន​នៅ​អ៊ឺរ៉ុប​។ ជាមួយ​នឹង​ដំណោះស្រាយ​នៃ​ការ​ថែ​រាង​ទាំង​ពីរ​កន្លែង​នៅ​តំបន់ភ្នំ និង​នៅ​រមណីយដ្ឋាន​ទេសចរណ៍ ដែល​ផ្ដល់​ជូន​តាម​ក្ដី​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក ប្រទេស​ដែល​មាន​មនុស្ស​មកពី​គ្រប់​តំបន់ នៅក្នុង​ពិភពលោក​នេះ ជាមួយនឹង​កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ​គ្រប់ទិសទី ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ហាក់បីដូចជា​កំពុងតែ​ស្ថិតនៅ​ក្នុង​ក្ដី​សុបិន​អ‍៊ីចឹង​។

​គ្លីនិក​សុខុមាលភាព​នៅអេ​ស្ប៉ាញ​គឺជា​រមណីយដ្ឋាន​ទើប​បង្កើត​ថ្មី ដែល​យកចិត្ដទុកដាក់​ទៅលើ​លក្ខខណ្ឌ​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ដ្រ ដោយ​ជួយ​ជម្រុញ​ឱ្យ​មាន​ទម្លាប់​រស់នៅ​ប្រកប​ដោយ​សុខភាព​ល្អ និង​រក្សាបាន​នូវ​បែបបទ​ជីវិត​មាន​លក្ខណៈ​ប្រសើរ​ច្រើន​ជាង​មុន​។ គោលបំណង​របស់​វា​គឺ​កែលម្អ​បែបបទ​ជីវិត​និង​ចំណីអាហារ​របស់​ប្រជាជន តាមរយៈ​ទម្លាប់​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​តាម​គ្រប់​មធ្យោបាយ​ផ្សេងៗ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ដ៏​ខ្លី ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ប្រើ​រយៈពេល​យូរ ឬ​ប្រើប្រាស់​វិធីសាស្ដ្រ​ដែល​អាច​បណ្ដាលឱ្យមាន​គ្រោះថ្នាក់ ដើម្បី​សម្រេច​គោលបំណង​នៃ​ការ​ថែ​រាង​ទាំងនោះ​ទេ​។ បដិសណ្ឋារកិច្ច ការសម្រាកលំហែ និង​ការ​ជម្រុញ​ឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ គឺជា​គោលបំណង​ដ៏​ចម្បង​នៃ​គ្លីនិក​ទាំងនេះ ដែល​នឹង​ផ្ដល់​ជូន​តាម​គ្រប់​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក​។

​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ស្វែងរក​កម្មវិធី​ជប់លៀង​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ផឹក​ស្រវឹង ដែល​ធ្វើឱ្យ​ឈឺ​ក្បាល​ធី​ងធោង​ខ្លាំង Andalucía គឺជា​កន្លែង​ដែល​ត្រូវ​ទៅ​។ ជាមួយនឹង​ការ​បង្ហាញជូន​ជា​លក្ខណៈ​ប្រពៃណី​នូវ​រាល់​អ្វីៗ​ដែល​ពិភពលោក​យល់ដឹង ទាក់ទង​ទៅនឹង​ប្រទេស​អេ​ស្ប៉ា​ញ​-​ការ​ទទួលទាន​អាហារ tapas និង​អាហារ paella ការ​រាំ​តាម​ចង្វាក់ flamenco និង​រួម​ទាំង​សិល្បៈ​សម្ដែង matador អ្នក​ពិតជា​អាច​ទទួលបាន​នូវ​បទពិសោធន៍​អំពី​អ្វី​មួយ​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ប្រាកដនិយម ជាមួយនឹង​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដោយ​ប្រើ​ជើង​! The Sierra de Las Nieves (​មានន័យ​ថា ភ្នំ​ព្រិល​) មាន​ភាព​អស្ចារ្យ​ខ្លាំងណាស់​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការសិក្សា​ស្វែងយល់​ដោយ​ខ្លួនឯង ជាមួយនឹង​ផ្លូវ​ថ្មើរជើង​និង​ផ្លូវ​សម្រាប់​ជិះ​កង់​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ការជ្រើសរើស​។ ក្នុង​រវាង​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​ស្វាហាប់​ជាមុន អ្នក​ក៏​អាច​សាកល្បង​ធ្វើ​យោ​ហ្គា និង​សន្ធឹង​ដងខ្លួន​ដែល​ផ្ដល់ជូន​នៅ​កណ្ដាល​ព្រៃ​ភ្នំ​នោះ​ផង​ដែរ​។

​រាល់​កញ្ចប់​ថវិកា​នៃ​ការ​ថែ​រាង​និង​ការសម្រាកលំហែ​ពី​ប្រទេស​ទាំង​អម្បាល​នេះ អាច​មាន​ភាពខុសគ្នា ដោយ​កន្លែង​ខ្លះ​មានតម្លៃ​ចាប់ពី​៤០០​ដុល្លារ និង​កន្លែង​ដទៃទៀត​មានតម្លៃ​ជាង​២,០០០​ដុល្លារ អាស្រ័យ​លើ​លទ្ធផល​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន និង​ថវិកា​របស់​អ្នក​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ ជម្រើស​អាច​រកបាន ដូចជា​ដំណើរ​កម្សាន្ដ​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ ឬ​មេរៀន​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​រយៈពេល​វែង​ពី​៣-៥​ថ្ងៃ ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​មើល​ឃើញ​ដោយ​ផ្ទាល់​នឹង​ភ្នែក ហើយ​និង​មាន​រាង​ស្អាត​។
​ដូច្នេះ​ថា​តើ​អ្នក​ចង់​បាន​ដងខ្លួន​ស្រស់ស្អាត​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​បី​ខែ (​ឬ​ច្រើន​ឆ្នាំ​) ឬ​គ្រាន់តែ​ឈប់​សម្រាកលំហែ​ពី​ការងារ​ការិយាល័យ​ឬ​យ៉ាងណា ការសម្រាកលំហែ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ ការ​សម្រាក​ស្ប៉ា ឬ​ការធ្វើ​យោ​ហ្គារយៈ​ពេល​មួយ​សប្ដាហ៍ ពិតជា​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​សម្បើម​ណាស់​ចំពោះ​ដំណើរ​កម្សាន្ដ​របស់​អ្នក​។ ការ​ទៅ​ទស្សនា​កម្សាន្ដ​ប្រទេស​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ដ​ជាងគេ ស្របពេល​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ផង គឺជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ប្រសើរ​បំផុត​ក្នុងការ​ឃើញ​ពិភពលោក​តាមរយៈ​ការដុត​បំផ្លាញ​កាឡូរី​។ ដូច្នេះ ចូរ​បង្កើន​ការធ្វើ​ចលនា ដោយ​ដាក់​ទ្រនាប់ជើង​ហាត់​កីឡា​និង​ឈុត​ហែល​ទឹក​ទៅតាម មិន​ថា​ធ្វើ​ដំណើរ​កម្សាន្ដ​រយៈពេល​យូរ​ឬ​ឆាប់​តាម​យន្ដហោះ ពោល​គឺ​ទៅ​កាន់​រមណីយដ្ឋាន​ថែ​រាង​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដែល​អ្នក​ចង់​ទៅ​៕

 

Continue Reading

Travel

​តូ​ក្យូ – រាជធានី​ហ្វេ​ស្សិន​របស់​អាស៊ី​

មាតុភូមិ​នៃ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត​

មាតុភូមិ​នៃ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត​
​តូ​ក្យូ​បានបង្ហាញ​ពិភពលោក​ទាំងមូល​អំពី​រចនាបទ​ប្លែកៗ​គ្មាន​ពីរ​ក្នុង​ការដើរ​បង្ហាញ​ម៉ូដ​ក៏ដូចជា​នៅតាម​ដងផ្លូវ​ផងដែរ​
​ទីក្រុង​តូ​ក្យូ​គឺជា​រាជា​ធានី​ដែល​មួយ​ដែល​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​អគារ​ខ្ពស់ៗ​ហាង​លក់ទំនិញ​តុក្តតា​អានី​ម៉េ​ល្បីៗ ដើម​ឈឺ​រី និង វត្ត​អារាម​ជាច្រើន​ទៀត​ជាដើម​។ ទីក្រុង​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​នេះ ភាគច្រើន​ត្រូវបាន​ស្គាល់​ដោយ កន្លែង​ទី​សក្ការបូជា Meiji Shinto និង​រាជវាំង​ដែល ជា​កន្លែង​ដែល​អធិរាជ​ជប៉ុន​គង់​នៅ​។ លើសពីនេះទៅទៀត តូ​ក្យូ​ក៏​ជា ទីក្រុង​ហ្វេ​ហ្សិន ដ៏​រស់​រវើក​មួយ​ដែល​សំបូរ​ទៅដោយ​អ្នក​ច្នៃ​ម៉ូដ​ផងដែរ ជាពិសេស​ស្ថិតនៅ​តំបន់ Shibuya និង Harajuku ។ ចំពោះ​ភាព​ពេញនិយម​នៃ​ហ្វេ​ហ្សិន​វិញ គឺ​មាន​ការវិវដ្ត​យ៉ាង​លឿន ស្ទើរ​តាម​មិន ទាន់ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនមែន​ជា​អ្នក​កំណត់​ភាព​ពេញនិយម​។ ជាទូទៅ ពិភពលោក​តែងតែ កំណត់សំគាល់​ទីក្រុង តូ​ក្យូ គឺជា​រាជធានី​នៃ​ការលេង​ម៉ូដ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ប្លែក​ភ្នែក​មួយ​ដែល ខុស​ពី​ប្រទេស​ដទៃ​។


​ទស្សនីយភាព​ផ្សេងៗ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​មើលរំលង​នៅតាម​បណ្តោយ​ផ្លូវ​នៃ​ទីក្រុង​តូ​ក្យូ​៖
-​អាវ​ចាក់​
-​ឈុត​ពណ៌​ខ្មៅ និង ប្រផេះ​
-​អាវ​ក្រៅ​វែង​រឹប​រាង​
-​ខោ​ខូវ​ប៊ូ​យ​ខ្លី​
-​អាវ​មួយ​កំណាត់​ខ្លួន​
-​ស្បែកជើង​កែង​ខ្ពស់​
-​ផ្ទៃ​ដ៏​លេចធ្លោ​
-​ការតុបតែង​មុខ​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ឥតខ្ចោះ​
-​ផលិតផល​ធ្វើ​ពី​ស្បែក​
– ប្រណីតភាព​នៃ​ស្រទាប់​នី​មួយៗ​
-​អៀម​ពណ៌​ស​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​
-​អាវហ្សាក់​ខេត​ស្បែកដ៏​កក់ក្ដៅ​
-​អាវ​ក្រៅ​រឹប​ចង្កេះ​
-​ស្បែកជើង​កវែង​ត្រឹម​ភ្លៅ​
-​អាវយឺត​ដែល​មាន​ម៉ូដ​ប្លែកៗ​


​តំបន់​ដែល​ពោ​ពេញ​ទៅ​ដោ​ស្តា​យល៍​ពេញនិយម​៖
-​ ​Francis Lola & Ellen V Lora នៅ​តំបន់ Harajuku

-​ ​ស្តា​យល៍​សម្លៀក​បំពាក់​បែ​ប Room Boy Pony & Daisuke ជាមួយនឹង Comme des Garcons រួមទាំង Junya Watanabe នៅ​តំបន់ Harajuku

-​ ​សម្លៀក​បំពាក់​ស្តាយល៍​បែប Kobinai Punk Bomber, ស្បែកជើង​ប្រភេទ​Spiked Sneakers & កាបូប Smiley Face Purse នៅ​តំបន់ Harajuku
​ហ្វេ​ហ្សិន​នៃ​ទីក្រុង​តូ​ក្យូ​គឺ​ជា​ទីក្រុង​មួយ​ដែល​បង្ហាញ​អំពី​តុល្យភាព​ដ៏​អស្ចារ្យរ​នៃ ឈុត​សម្លៀក​បំពាក់​រវាង សម្រស់​ពិត និង​ក្តី​ស្រមៃ រួមជាមួយ ភាព​រីករាយ និង​ភាព​ហ្មត់ចត់ តាមរយៈ​ការកែច្នៃ​និង​ស្នាដៃ​បង្កើត​ថ្មី​។​

Continue Reading

Travel

ដំណើរ​កម្សាន្ត​ទៅ​កាន់​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​

អា៎ ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏ ទីក្រុង​ធំ​របស់​ប្រទេស​អង់គ្លេស និង​ជា​ទីក្រុង​ដែល​តែងតែ​មាន​ផ្ទៃមេឃ​ស្រទន់ និង​មាន​ប្រជាជន​ដែល​ចូលចិត្ត​

អា៎ ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏ ទីក្រុង​ធំ​របស់​ប្រទេស​អង់គ្លេស និង​ជា​ទីក្រុង​ដែល​តែងតែ​មាន​ផ្ទៃមេឃ​ស្រទន់ និង​មាន​ប្រជាជន​ដែល​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​តែ​។ នេះ​ជា​ទីក្រុង​ដែល​មាន​នាឡិកា​ប៉ម​ដ៏​ល្បីល្បាញ​ដែល​មានឈ្មោះ​ថា ‘Big Ben’​។ ទីក្រុង​ដែល​ពោរពេញ​ដោយ​ក្តីស្រមើស្រមៃ និង​កន្លែង​កម្សាន្ត​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​។ មនុស្សម្នា​មក​ពី​គ្រប់ទិសទី​ជុំវិញ​ពិភពលោក​បាន​មក​កម្សាន្ត​នៅ​ទីនេះ​ដើម្បី​ទទួលយក​នូវ​បទពិសោធ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ពី​ទីក្រុង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​នេះ ដូច​ជា​ទៅ​ទស្សនា​សារមន្ទីរ​ដ៏​ល្បីៗ និង​ដើរ​លម្ហែ​តាម​សួនច្បារ​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ជាច្រើន​។ អ្នក​ច្បាស់​ជា​គ្មាន​អារម្មណ៍​ធុញទ្រាន់​ឡើយ​ព្រោះថា​នៅក្នុង​ទីក្រុង​នេះ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​រចនាប័ទ្ម​ក្លា​ស៊ី​ក​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ជាច្រើន ដែល​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឈ្លក់​វង្វេង​ជាមិនខាន​។ យើងខ្ញុំ​សូម​ប្រាប់​ជាមុន​ថា មាន​វិថី​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ជាច្រើន​នៅក្នុង​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​ដែល​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឈ្លក់​វង្វេង​បាន​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​។​

​យើងខ្ញុំ​ជឿថា នរណា​ក៏​មិន​ចូល​ចិត្ត​ដែរ​នៅពេល​ដែល​មក​ដល់​ប្រទេស​មួយ​តែ​បែរជា​មិនដឹង​ថា​គួរ​ទៅ​កម្សាន្ត​នៅ​ទីណា ឬ​គួរ​ធ្វើ​អ្វី​។ តែ​កុំ​បារម្ភ​ថ្វី យើងខ្ញុំ​អាចជួយ​លោក​អ្នក​បាន​។​


​ដើរ​ទស្សនា​កម្សាន្ត​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​
​រៀបចំ​កាលវិភាគ​ដោយ​ទុកពេល ១ ថ្ងៃ​សម្រាប់​ខ្លួនឯង​ដើរ​ទស្សនា​សារមន្ទីរ​ប្រទេស​អង់គ្លេស British Museum​។ សារមន្ទីរ​នេះ​ស្ថិតនៅ​តាម​ដង​វិថី Great Russel Street ដោយ​ទីនេះ​ជា​តំបន់​ទេសចរណ៍​ដ៏​ល្បី​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវទេសចរ​រាប់លាន​នាក់​មក​ទស្សនា​ជា​រៀងរាល់ឆ្នាំ​។ មាន​មូលហេតុ​មួយ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ទីនេះ​ក្លាយជា​តំបន់​ទេសចរណ៍​ដ៏​ល្បី​។ សារមន្ទីរ​នេះ​មាន​ទំហំ​ធំ​មែនទែន ដោយ​អ្នកទេសចរ​មិន​អាច​ទស្សនា​បាន​សព្វ​គ្រប់​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ថ្ងៃ​ឡើយ​។ សារមន្ទីរ​នេះ​ត្រូវបាន​បង្កើត និង​បើក​ជា​សាធារណៈ​នៅ​ទសវត្សរ៍​ឆ្នាំ ១៧០០ ហើយ​នៅតែ​បន្ត​មាន​វត្តមាន​បើទោះជា​វា​បាន​ឆ្លងកាត់​ព្រឹត្តិការណ៍​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ធំៗ​ដូចជា​សង្គ្រាមលោកលើកទី ១ និង​លើក​ទី ២ ក៏ដោយ​។ តម្លៃ​ចូល​គឺ​មិន​គិតថ្លៃ​ឡើយ ហើយ​សារមន្ទីរ​នេះ​ក៏​មាន​ផ្តល់ជូន​មគ្គុទេសក៍​ជាច្រើន​ដោយ​មិន​គិតថ្លៃ​ថែមទៀត​ផង ដូច្នេះ​ការ​មក​កម្សាន្ត​នៅ​ទី​នេះ​មិន​ធ្វើឱ្យ​អ្នកចំណាយ​ប្រាក់​អស់​ច្រើន​ឡើយ ដោយ​ប្រាក់​ទាំងនេះ​អ្នក​អាច​ទុក​ចំណាយ​លើ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​តួយ៉ាង​ដូចជា​ចំណាយ​លើ​អាហារ​ជាដើម​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចូល​ចិត្ត​មនុស្ស​អ៊ូអរ​ដែល​មក​កម្សាន្ត​នៅទីនេះ យើងខ្ញុំ​សូម​ណែនាំ​អ្នក​ឱ្យ​មក​ពី​ព្រឹក​ព្រលឹម​ដើម្បី​ងាយ​ដើរ​ទស្សនា​យ៉ាង​ស្ងប់​អារម្មណ៍​។​


​បន្ទាប់​មក​អ្នក​អាច​ទៅ​កាន់​ព្រះរាជវាំង Westminster Abbey ដើម្បី​អង្គុយ​ញ៉ាំ​កាហ្វេ​ក្តៅៗ​គយគន់​ប៉ម​នាឡិកា Big Ben​។ កាលពីមុន និង​បច្ចុប្បន្ននេះ​ប៉ម​នាឡិកា​នេះ​នៅតែ​ជា​ប៉ម​នាឡិកា​ដែល​ធំ​ជាងគេ​នៅក្នុង​ប្រទេស​អង់គ្លេស​ទាំងមូល​។ ហើយ​ក៏​សូម​កុំ​ភ្លេច​ទស្សនា​មនុស្សមា្នដ៏​អ៊ូអរ​ផងដែរ​! មើល និង​ស្វែងយល់​ពី​ជីវិត​អ្នក​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក និង​វប្បធម៌​ថ្មីៗ​។ ម្យ៉ាងទៀត​រាជវាំង Westminster គឺជា​កន្លែង​គង់​នៅ​របស់​ព្រះ​មហាក្សត្រីយា​នីនៃប្រទេស​អង់គ្លេស​។ នេះ​គឺជា​រាជវាំង​តែមួយគត់​ក្នុងចំណោម​រាជវាំង​ដទៃ​ដែល​នៅតែ​សកម្ម ហើយ​អ្នក​មិនគួរ​ខកខាន​មក​កម្សាន្ត​ទី​នេះ​ឡើយ​ពេល​ដែល​មក​លេង​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​។ នៅ​ទីនោះ​ក៏​មាន​មគ្គុទេសក៍​សម្រាប់​នាំ​អ្នក​ទៅ​ទស្សនា​បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ អំណោយ​រាជវង្ស និង​សួនច្បារ​ចាប់ពី​ខែ​កក្កដា រហូតដល់​ខែ​តុលា​ផងដែរ​។


​កន្ត្រក​វិល London Eye គឺ​ស្ថិតនៅ​មិន​ឆ្ងាយ​ពី​រាជវាំង Westminster ឡើយ ដោយ​វា​នៅ​ខាងលើ​ទន្លេ Thames ដែល​ហូរ​កាត់​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​។ នៅពេល​ដែល​អ្នក​ឆ្លងកាត់​ទន្លេ Thames ទៅកាន់ South Bank អ្នកនឹង​មើលឃើញ​ទេសភាព​ដ៏​ស្រស់ត្រកាល​នៃ​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​ពី​ក្នុង​កន្ត្រក​វិល​ដ៏​ធំ​ដែល​មានឈ្មោះ​ថា Millennium Wheel​។ នៅទីនេះ អ្នក​អាច​ដើរ​ទៅ​ទស្សនា​វិចិត្រសាល​ដ៏​ល្បីល្បាញ​នៅ​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​ដែល​មានឈ្មោះ​ថា Tate Modern​។ នៅ​ទីនោះ​គឺ​មាន​តាំង​បង្ហាញ​នូវ​គំនូរ​សហ​សម័យ​ពី​គ្រប់ទិសទី​ទូទាំង​ពិភពលោក ហើយ​ការ​ចូល​ទស្សនា​គឺ​មិន​ត្រូវ​បាន​គិត​ថ្លៃ​ឡើយ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនសូវមាន​ចំណូលចិត្ត​ជាមួយ​គំនូរ អ្នក​អាច​ចូល​ទៅ​ពិសា​អាហារសម្រន់ ឬ​កាហ្វេ​នៅ​ភោជនីយដ្ឋាន ឬ​ហាង​កាហ្វេ​នៅ​ក្បែរៗ​នោះ​បាន​។​


​នៅ​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​កន្លែង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ជាច្រើន​ដែល​ភាគច្រើន​គឺ​ស្ថាបត្យកម្ម​ដែល​ប្រតិ​ស្ថាន​ឡើង​ច្រូងច្រាង​នៅក្នុង​ទីក្រុង​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចូលចិត្ត​ស្ថាបត្យកម្ម​ចំណាស់ៗ​នៅក្នុង​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏ អ្នក​គួរតែ​ទៅ​ទស្សនា​ព្រះវិហារ St Paul’s Cathedral​។ ព្រះវិហារ​នេះ​គឺ​មាន​អាយុកាល​ជាង​មួយ​ពាន់​ឆ្នាំ និង​បន្សល់​មកដល់​សព្វថ្ងៃ​តាំងពី​ជំនាន់​ស្តេច​ហេន​រី​ទី ៨​។ ជាមួយ​ដំបូល​ពិតាន​ដ៏​ខ្ពស់ និង​មាន​លក្ខណៈ​សំណង់​បុរាណ វិហារ​នេះ​ច្បាស់​ជា​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​កោតស្ញប់ស្ញែង​ជាមិនខាន​។​
Notting Hill គឺ​ជា​ទីក្រុង​ដ៏​អ៊ូអរ​ស្ថិតនៅ​ប៉ែក​ខាងលិច​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​មិន​ឆ្ងាយ​ពី​រាជ​វាំង Westminster ប៉ុន្មាន​ឡើយ​។ ទីក្រុង​នេះ​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ និង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​អារម្មណ៍​ដ៏​ពិសេស​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មក​ទស្សនា​នៅក្នុង​អំឡុង​ខែ​សីហា អ្នកនឹង​បានមក​ចូលរួម​ទស្សនា​កម្មវិធី​បុណ្យ Notting Hill Carnival ដែល​គេ​តែងតែ​ប្រារព្ធ​ឡើង​ជា​រៀងរាល់ឆ្នាំ​។ នៅក្នុង​ពិធីបុណ្យ​នេះ​គេ​ឃើញ​មាន​ក្បួន​ដង្ហែរ ក្រុម​តន្ត្រី​ដើរ​ជា​ក្បួន អ្នក​សម្តែង​សៀក​តាមផ្លូវ លាយឡំ​ជាមួយ​នឹង​ភ្លើងពណ៌​ចម្រុះ និង​សម្លេង​តន្ត្រី​ដ៏​ពិរោះ​។ នេះ​យើងខ្ញុំ​មិន​ទាន់​និយាយ​ពី​អាហារ​នៅឡើយ​ផង​។ ក៏​ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​មក​លេង​ចំ​ថ្ងៃ​ធម្មតា​ពុំ​មាន​ពិធីបុណ្យ​អ្វី​ទេ អ្នក​កុំ​បារម្ភ​អី ព្រោះថា​នៅ​ទីនោះ​មាន​អ្វី​ច្រើន​ទៀត​ដែល​អ្នក​អាច​ទស្សនា​បាន​។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​កាន់​ផ្សារ Portobello នៅ​ផ្លូវ Portobello​។ ថ្ងៃ​ល្អ​បំផុត​ដែល​អ្នក​គួរ​ទៅ​គឺ​ថ្ងៃ​សុក្រ ឬ​ថ្ងៃ​សៅរ៍ នោះ​ជា​ពេល​ដែល​ផ្សារ​ធំ​ត្រូវបាន​បើក​។ នៅ​ទីនោះ​មាន​លក់រ​បស់​គ្រប់បែបយ៉ាង​ដូចជា​វត្ថុ​បុរាណ សម្លៀក​បំពាក់ ផ្លែឈើ និង​បន្លែស្រស់ៗ​។ ជឿ​ថា​ពេល​ចេញពី​ផ្សារ​នេះ​ក្នុង​ដៃ​របស់​អ្នក​ច្បាស់​ជា​មាន​កាន់​វត្ថុ​អនុស្សាវរីយ៍​ជាមិនខាន​។ តើ​អ្នកដឹង​ទេ​ថា​ក្រុង Notting Hill គឺជា​កន្លែង​ដ៏​ល្បី​ដែល​គេ​ចូលចិត្ត​មក​ថត​ខ្សែភាពយន្ត​នៅ​ទី​នេះ​ដែរ​ឬទេ​? នេះ​ជា​ការពិត​! ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ចូល​ចិត្ត​ខ្សែភាពយន្ត អ្នក​អាច​ទៅ​ទស្សនា Notting Hill Film Tour ដើម្បី​សិក្សា​ពី​ប្រវត្តិសាស្ត្រ និង​មើល​ពី​ទីតាំង​ថត​ខ្សែភាពយន្ត​ផងដែរ​។ Notting Hill ក៏​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វិចិត្រសាល​ជាច្រើន ដូច្នេះ​ចូរ​កុំ​ខកខាន​ទីនេះ​អោយសោះ ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ចូលចិត្ត​គំនូរ​។​
​ចុងក្រោយ ប្រសិនបើ​អ្នក​មក​វិស្សមកាល​នៅ​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏ អ្នក​មិន​ត្រូវ​ខកខាន​ទៅ​កម្សាន្ត​សួនច្បារ Covent Gardens ឡើយ​។ នៅពេល​ដែល​អ្នក​ដឹងថា​សួនច្បារ​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​នេះ​ពីមុន​ធ្លាប់ជា​តំបន់​អនាធិបតេយ្យ​ដ៏​ធំ​ជាងគេ​នៅ​ប្រទេស​អង់គ្លេស នោះ​អ្នក​ច្បាស់​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ភ្ញាក់ផ្អើល​មិន​ខាន​។

នៅតាម​ដងផ្លូវ​ក្នុង​សង្កាត់ Covent Garden Piazza គឺ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​អ្នក​សម្តែង​សៀក និង​តូប​លក់​អាហារ និង​ឥ​វ៉ាន់​ដទៃទៀត​ជាច្រើន​។ ហើយ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចូលចិត្ត​ល្ខោន​អូ​ប៉េ​រ៉ា ការ​មក​កម្សាន្ត​នៅ​សង្កាត់​នេះ​មិន​ធ្វើឱ្យ​អ្នកខកចិត្ត​ឡើយ​។ រោង​មហោស្រព​ល្ខោន​អូ​ប៉េ​រ៉ា Royal Opera House គឺ​ស្ថិត​នៅ​ទីនេះ ហើយ​អ្នក​អាច​ទស្សនា​ការសម្តែង​ដ៏​អស្ចារ្យ និង​ថែម​ទាំង​អាច​ដើរ​មើល​ពី​មុខ និង​ខាងក្រោយ​ឆាក​អូ​ប៉េ​រ៉ា​ថែមទៀត​ផង​ដើម្បី​មើល​ឈុត​ក្រៅ​ឆាក​មុន​ពេល​តួអង្គ​ទាំង​នោះ​ឡើង​សម្តែង​។​
​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ទៅ​កាន់​ទីក្រុង​ឡុង​ដ៏​ច្បាស់​ជា​ធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍​អ្នក​ស្ញប់ស្ញែង​ជាមិនខាន​។ ទាំង​ស្រស់ស្អាត ពោរពេញ​ដោយ​សំណង់​ស្ថាបត្យកម្ម​ក្លា​ស៊ី​ក​មាន​អាយុកាល​ច្រើន​សតវត្សរ៍ និង​សម្បូរ​ទៅដោយ​សម្បត្តិ​វប្បធម៌​សិល្បៈ​យ៉ាងច្រើន​។ អ្នក​ច្បាស់​ជា​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ធុញទ្រាន់​ជាមួយ​ទីក្រុង​នេះឡើយ​៕


Continue Reading

Trending

Copyright © 2018 Ladies Magazine Cambodia.