Connect with us

SEX & Intimacy

តើ​ខ្ញុំ​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែរឬទេ​?

​មធ្យោបាយ​ការពារ និង​ការបង្ហាញ​អំពី​ការ​យល់​ខុស​ចំពោះ​ការ​ពន្យារកំណើត​

​មធ្យោបាយ​ការពារ និង​ការបង្ហាញ​អំពី​ការ​យល់​ខុស​ចំពោះ​ការ​ពន្យារកំណើត​

​ការយល់​ខុស​
​ប្រសិនបើ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ប្រើ “​វិធីសាស្ដ្រ​ចាក់ទឹក​ក្រៅ​ពាង​” ដែល​ថា​គេ​ដក​ចេញ​មក​ក្រៅ មុន​ពេល​បាញ់​ទឹកកាម អ្នក​មិន​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​បានឡើយ​។
​នេះ​គឺជា​ការ​យល់​ខុស​ទាំង​ស្រុង​។ អ្នក​នៅ​តែ​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជាមួយនឹង​ការប្រើ “​វិធីសាស្ដ្រ​ចាក់ទឹក​ក្រៅ​ពាង​”! នេះ​មិនមែន​ជា​ទម្រង់​នៃ​ការ​ពន្យារកំណើត​នោះទេ ហើយ​បុរស​នៅតែ​អាច​បញ្ចេញ​មេ​ជីវិត​បើ​ទោះបីជា​មិន​ដល់​ចំណុចកំពូល​ក៏ដោយ ហេតុ​ដូច្នោះ​ហើយ​ត្រូវបាន​គេ​ដឹងថា​ជា​ទឹករំអិល​មុន​ការបាញ់​ទឹកកាម​មក​ក្រៅ ក៏​មាន​ផ្ទុក​មេ​ជីវិត​ដែរ​។​

​ការយល់​ខុស​
​អ្នក​មិន​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​បានទេ ប្រសិនបើ​អ្នក​រួមរ័ក​ពេល​មាន​វដ្ដ​រដូវ​។​
​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ​! មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​អាច​រស់នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​រហូតដល់​ទៅ​៧​ថ្ងៃ​រង់ចាំ​បង្កាត់​ជាមួយ​ពង​អូវុល​(​ប​ប្ផា​ណ្ឌ​)​ស៊ុត​បង្ក​កំណើត​។ អ្នក​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយសារ​ការរួមរ័ក​ពេល​មានរ​ដ្ដ​រដូវ​។

​ការយល់​ខុស​
​អ្នក​មិន​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​បានទេ ប្រសិនបើ​អ្នក​នៅ​ក្រមុំ​ព្រហ្មចារី ហើយ​បាន​រួម​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​ជា​លើកដំបូង​។​
​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ​។ អ្នក​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដូចគ្នា​មិន​ថា​រួមភេទ​លើកទីមួយ​ឬ​លើក​ទី​៥០​នោះទេ​។ នៅពេល​ដែល​មេ​ជីវិត​ជួប​នឹង​ពង​អូវុល​បង្ក​កំណើត លទ្ធភាព​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ហើយ​។


​ការយល់​ខុស​
​ស្រោមអនាម័យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​១០០​ភាគរយ​ការពារ​កុំឱ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ​។​
​ស្រោមអនាម័យ​បុរស​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​៩៨​ភាគរយ​ការពារ​កុំឱ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ប្រើ​ស្រោមអនាម័យ​បន្ថែមទៀត មានន័យ​ថា​ប្រើ​ម្ដង​ពីរ ស្រោមអនាម័យ​មួយ​ស្រទាប់​ទៀត​មិនមែន​ជា​ការការពា​រ​បន្ថែម​ទៀត​នោះ​ទេ ប៉ុន្ដែ​តាម​ពិត ជា​ការបង្កើន​នូវ​ហានិភ័យ​ដោយសារតែ​ការ​រហែក​ឬ​ដាច​អំឡុងពេល​រួមភេទ​ទៅវិញ​ទេ​។

​ការយល់​ខុស​
​អ្នក​មិន​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​បានទេ ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុងតែបំបៅ​ដោះកូន​។​
​មិន​ពិត​ទេ​! ការបញ្ចេញ​ពង​អូវុល​អាច​កើតឡើង​សូម្បី​តែ​នៅពេល​ដែល​ស្ដ្រី​កំពុងតែបំបៅ​ដោះ​កូន​។ ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យារកំណើត​ឬ​វិធីសាស្ដ្រ​ពន្យារកំណើត​ផ្សេងទៀត ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​មានកូន​គម្លាត​៩​ខែ​ពី​គ្នា​។

ការយល់​ខុស​
​អ្នក​មិន​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​បានទេ ប្រសិនបើ​អ្នក​ងូតទឹក​/​ជុះនោម​ក្រោយពី​រួមរ័ក​រួច​។​
​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ​។ ការ​ជុះនោម​ឬ​ការលាង​សម្អាត​គឺជា​រឿង​ត្រឹមត្រូវ​បន្ទាប់​ពី​រួមរ័ក​រួច ប៉ុន្ដែ​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​រូបភាព​នៃ​ការ​ពន្យារកំណើត វា​មិនមែន​ជា​ការ​ពន្យារកំណើត​នោះទេ​។ ការ​បន្ទោរ​បង់​ទឹកមូត្រ​និង​ការលាង​សម្អាត​នឹង​មិន​អាច​បញ្ឈប់​មេ​ជីវិត​ដែល​បាន​ចូល​ទៅក្នុង​ស្បូន​រួចទៅហើយ​តាមរ​យៈក​ស្បូន​នោះទេ​។


​ការយល់​ខុស​
​វិធីសាស្ដ្រ​ពន្យារកំណើត​/​ថ្នាំ​គ្រាប់​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ភ្លាមៗ​ក្រោយ​ពី​ប្រើ​រួច​។​
​មិន​ពិត​ទេ​។ វា​ត្រូវការ​ឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​សម្រប​ទៅនឹង​ថ្នាំ​គ្រាប់​ដើម្បី​ឱ្យមាន​ប្រសិទ្ធភាព​។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ស្នើ​ឱ្យ​ប្រើ​វិធីសាស្ដ្រ​ពន្យារកំណើត​ជា​បម្រុង​ផងដែរ អំឡុង​ខែ​ដំបូង​នៃ​ការប្រើ​ថ្នាំ​គ្រាប់​។​

ការយល់​ខុស
​អ្នក​មិន​អាច​កើត​ជំងឺ​កាមរោគ​បានទេ នៅពេល​ប្រើ​វិធីសាស្ដ្រ​ពន្យារកំណើត​/​ថ្នាំ​គ្រាប់​។​
​ពិតជា​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ឡើយ​! ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យារកំណើត​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ដូច​ជា​ការពារ​កុំឱ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ ទោះបីជា​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ ថ្នាំ​គ្រាប់​មិន​អាច​ការពារ​កុំឱ្យ​កើត​ជំងឺ​កាមរោគ​បានឡើយ​។ មធ្យោបាយ​តែ​មួយគត់​ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​កាមរោគ​គឺ​ការប្រើ​វិធីសាស្ដ្រ​រារាំង ដូចជា​ស្រោមអនាម័យ​ជាដើម​។​


Continue Reading
Advertisement
28 Comments

28 Comments

  1. Aly Chiman

    February 26, 2019 at 2:00 pm

    Hello there,

    My name is Aly and I would like to know if you would have any interest to have your website here at ladies.com.kh promoted as a resource on our blog alychidesign.com ?

    We are in the midst of updating our broken link resources to include current and up to date resources for our readers. Our resource links are manually approved allowing us to mark a link as a do-follow link as well
    .
    If you may be interested please in being included as a resource on our blog, please let me know.

    Thanks,
    Aly

  2. how to get help in windows 10

    May 28, 2019 at 11:42 pm

    Undeniably consider that that you said. Your favorite justification appeared to be at the net the
    simplest factor to have in mind of. I say to you, I definitely get annoyed while
    other folks think about worries that they just do not recognise about.

    You managed to hit the nail upon the highest as neatly as defined out the whole thing with no
    need side-effects , folks can take a signal. Will probably be back to get more.
    Thanks

  3. gamefly free trial

    May 29, 2019 at 3:38 pm

    I’m curious to find out what blog platform you’re using?
    I’m experiencing some small security issues with my latest blog and I
    would like to find something more safe. Do you have any suggestions?

  4. gamefly free trial

    May 30, 2019 at 2:59 pm

    I am genuinely grateful to the holder of this site who has shared this enormous article at at this
    place.

  5. gamefly free trial

    May 31, 2019 at 3:30 pm

    Hi, after reading this remarkable piece of writing i am
    also glad to share my knowledge here with mates.

  6. gamefly free trial

    June 2, 2019 at 11:45 pm

    Nice blog here! Also your site loads up very fast!
    What host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
    I wish my site loaded up as quickly as yours lol

  7. gamefly free trial

    June 5, 2019 at 10:25 am

    Thanks on your marvelous posting! I certainly enjoyed reading it, you
    are a great author.I will be sure to bookmark your blog and will eventually come back sometime soon. I want to encourage
    you to definitely continue your great writing, have a nice holiday weekend!

  8. KiaFut

    June 8, 2019 at 12:18 am

  9. DenFut

    June 8, 2019 at 10:28 am

  10. ps4 games 2019 list coming out

    June 8, 2019 at 10:29 am

    Excellent blog you have here but I was wanting to know if you knew of any forums that cover the same topics discussed in this article?
    I’d really love to be a part of online community where I can get responses
    from other knowledgeable individuals that share the same interest.
    If you have any suggestions, please let me know. Cheers!

  11. DenFut

    June 9, 2019 at 3:50 pm

  12. KiaFut

    June 9, 2019 at 5:55 pm

  13. DenFut

    June 10, 2019 at 2:19 am

  14. KiaFut

    June 10, 2019 at 10:05 am

  15. DenFut

    June 10, 2019 at 11:28 pm

  16. KiaFut

    June 11, 2019 at 7:30 am

  17. playstation 4 best games ever made 2019

    June 12, 2019 at 8:23 am

    each time i used to read smaller articles which
    as well clear their motive, and that is also happening with this paragraph which I am
    reading now.

  18. DenFut

    June 12, 2019 at 3:27 pm

  19. KiaFut

    June 12, 2019 at 5:54 pm

  20. KiaFut

    June 13, 2019 at 2:59 am

  21. DenFut

    June 13, 2019 at 12:26 pm

  22. quest bars cheap

    June 14, 2019 at 10:09 am

    Very good post. I absolutely appreciate this site. Keep writing!

  23. DenFut

    June 14, 2019 at 6:36 pm

  24. KiaFut

    June 14, 2019 at 9:18 pm

  25. DenFut

    June 15, 2019 at 5:05 am

  26. KiaFut

    June 15, 2019 at 1:17 pm

  27. DenFut

    June 16, 2019 at 3:48 am

  28. KiaFut

    June 16, 2019 at 11:00 am

Leave a Reply

Your email address will not be published.

SEX & Intimacy

និយាយ​យ៉ាង​ណា​ចៀសវាង​ការរំលោភ​

​ស្ថិតិ​បង្ហាញ​ឱ្យដឹងថា ម្នាក់​ក្នុងចំណោម​បុរស​៥​នាក់​បាន​ចាប់រំលោភ​គេ​។ ពិតមែន​ហើយ នេះ​ជា​រឿង​ពិត​គួរ​ឱ្យ​ភ័យខ្លាច​ដែល​ត្រូវតែ

​ស្ថិតិ​បង្ហាញ​ឱ្យដឹងថា ម្នាក់​ក្នុងចំណោម​បុរស​៥​នាក់​បាន​ចាប់រំលោភ​គេ​។ ពិតមែន​ហើយ នេះ​ជា​រឿង​ពិត​គួរ​ឱ្យ​ភ័យខ្លាច​ដែល​ត្រូវតែ​ធ្វើការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ទើបបាន​។ ការ​ហ៊ាន​និយាយ​អាច​កែប្រែបាន​។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​ត្រូវតែ​យល់ដឹង​អំពី​របៀប​ដោះស្រាយ​។ ខាងក្រោម​ជា​មធ្យោបាយ​មួយចំនួន​ដើម្បី​និយាយ​បដិសេធ​ចំពោះ​ការចាប់រំលោភ​…

​អនុវត្ដ​ដោយ​និយាយថា​ទេ
​អនុវត្ដ​និយាយថា​ទេ​នៅ​មុខ​កញ្ចក់​។ ព្យាយាម​ធ្វើ​ជា​រឹង​ប៉ឹង និង​បដិសេធ​យ៉ាង​ដាច់អហង្ការ​។ និយាយថា “​ទេ ខ្ញុំ​មិន​ចង់​រួមភេទ​នៅពេល​នេះ​ទេ​។​” អ្នក​មិន​គួរ​ស្ទាក់ស្ទើរ ឬ​អនុញ្ញាតឱ្យ​នរណា​ម្នាក់​កេងចំណេញ​លើ​ខ្លួនប្រាណ​របស់​អ្នក​ឡើយ​។ ត្រូវតែ​ហ៊ាន​និយាយ​។ បន្ដ​អនុវត្ដ​និយាយថា​“​ទេ​” លុះត្រាតែ​អ្នកមាន​ទំនុកចិត្ដ​ជា​មួយនឹង​សម្លេង​នេះ​ជាប្រចាំ​។
​គិត​អំពី​មូលហេតុ​ដែល​អ្នក​និយាយ​បដិសេធ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ដឹងថា​តើ​ហេតុអ្វី​បានជា​អ្នក​និយាយ​ថា​ទេ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង​ទេ តើ​អ្នក​រំពឹងថា​អ្នកផ្សេង​ជឿ​អ្នក​ដែរឬទេ​?


-​តើ​អ្នក​មិនទាន់​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​មែន​ទេ​?
-​តើ​អ្នក​ចង់​រង់ចាំ​រហូតដល់​រៀបការ​ហើយ​សិន​?
-​តើ​អ្នក​កំពុង​ត្រូវបាន​គេ​បំពារបំពាន​ឬ​?
-​តើ​អ្នក​មិន​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​ខាង​ផ្លូវភេទ​ចំពោះ​គេ​មែន​ទេ​?
-​តើ​អ្នក​កំពុងស្ថិត​នៅ​ក្នុង​បរិយាកាស​មិនមាន​សុវត្ថិភាព​ឬ​យ៉ាងណា​?
-​តើ​អ្នក​កំពុងតែ​គេចចេញ​ពី​សម្ពាធ​មិត្ដភ័ក្ដិឬ​?
-​តើ​អ្នក​នៅ​ក្មេងខ្ចី​ពេក​?
-​តើ​មាន​គេ​កំពុងតែ​ព្យាយាម​ត្រួតត្រា​ខ្លួនប្រាណ​អ្នក​មែន​ទេ​?

​ប្រសិនបើ​អ្នកដឹង​ពី​មូលហេតុ​ដែល​អ្នក​កំពុងតែ​និយាយ​បដិសេធ​នោះ វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​ដើម្បីឱ្យ​អ្នក​ហ៊ាន​និយាយ​ខ្លាំងៗ​។


​ឱ្យ​គេ​ដឹង​ជាមុន
​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​ចៀសឱ្យផុត គឺ​ធ្វើឱ្យ​គេ​នោះរ​កាំចិត្ដ​នៅពេល​ដែល​អ្នកកំពុង​តែ​រងគ្រោះ​។ មធ្យោបាយ​មួយ​ដើម្បី​កុំឱ្យ​ពួកគេ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ដោយ​ការឆ្លើយតប​របស់​អ្នក​ទៅ​នឹង​បញ្ហា​នោះ ក្នុង​ការ​ឱ្យ​ពួកគេ​ដឹង​មុន​ពេល​ដែល​អ្នក​យល់​ពី​ពួកគេ​គឺ​ថា អ្នក​មិន​ចាប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​រឿង​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​ឡើយ​។ ដូចគ្នានេះដែរ ខណៈ​ពន្យារពេល​ជាមួយ​ពួកគេ ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដថា​កុំ​ញ៉ែញ៉ង​ខ្លាំងពេក ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចាប់​អារម្មណ៍​ពួកគេ​។ បន្ដ​រាប់អាន​ពួកគេ​ទុក​ដូច​ជា​មិត្ដភ័ក្ដិ​។ ​បរិយាយ​ប្រាប់​គេ​ថា អ្នក​ចាត់ទុក​ពួកគេ​ដូចជា​បងប្រុស ឬ​សមាជិក​គ្រួសារ​អ‍៊ីចឹង​។ ឱ្យ​ពួកគេ​ដឹង​ថា​អ្នក​និយាយ​ដោយ​ស្មោះ​ថា អ្នក​មិន​ចង់​រួមរ័ក​ទេ ប៉ុន្ដែ​អាច​ចំណាយ​ពេល​រីករាយ​ជាមួយគ្នា​បាន​។

​សម្ដី​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ម៉ឺងម៉ាត់ ហើយ​ខ្លួនប្រាណ​ក៏​ជា​ទ្រព្យ​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​អ្នក គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​នៅលើ​លោក​យើង​នេះ អាច​ត្រួតត្រា​លើ​ខ្លួន​ប្រាណ​របស់​អ្នក​ជាង​ខ្លួន​អ្នកនោះ​ទេ​។ អ្នក​មិន​មែន​ជា​វត្ថុ​ឯណា តែ​ជា​មនុស្ស​លោក​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​ម្នាក់​។ ត្រូវ​ហ៊ាន​និយាយ​ដើម្បី​តម្លៃ​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​អ្នក និង​ប្រកាន់ខ្ជាប់​នូវ​ភាព​ថ្លៃថ្នូរ​របស់​អ្នក​។ ប្រសិនបើ​នរណា​ម្នាក់​កេង​យក​ចំណេញ​លើ​អ្នក​កាលពី មុន មិន​មានន័យថា អ្នក​ត្រូវបាន​គេ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ឈ្មោះ ឬ​ស័ក្ដិសម​នឹង​ទទួល​រងគ្រោះ​បែបនេះ​ទេ​។ ភាពខ្លាំង​កើតចេញ​ពី​ចិត្ដ​។ សូម​មាន​ទំនុកចិត្ដ​ចំពោះ​ការពិ​តដែល​អ្នកស័​កិ្ដ​សម​ទទួលបា​ន​នូវ​ការគោរព​។


​ក្នុងករណី​អាក្រក់​ណាមួយ​កើតឡើង ត្រូវ​និយាយ​កុហក​ជា​ចាំបាច់
​ពិតមែន​ហើយ សេចក្ដី​ស្មោះត្រង់​ជា​ប្រការ​ដ៏​ល្អ​បំផុត ប៉ុន្ដែ​ប្រសិនបើ​និយាយ​ដល់​សុវត្ថិភាព​វិញ ការនិយាយ​កុហក​អាច​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​ជាង​អាក្រក់​ទៅវិញ​ទេ ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​រួចផុត​ពី​គ្រោះ​ចង្រៃ​បាន​។ ប្រសិនបើ​គេ​កំពុងតែ​បង្ខំ​អ្នក អ្នក​អាច​និយាយ​កុហក​ដើម្បី​យក​រួចខ្លួន​ដូច្នេះ​ថា​៖
-​អ្នក​មាន​មិត្ដប្រុស​រួចហើយ
-​អ្នក​កើត​ជំងឺ​កាមរោគ
-​អ្នក​ទើបតែ​បាន​ជួប​នឹង​ប៉ូលីស
-​និយាយថា អ្នក​កំពុង​តែ​មក​រដូវ
-​និយាយថា អ្នក​ឆ្លង​បាក់តេរី​
​ការនិយាយ​កុហក​មិនមែន​ជា​រឿង​ល្អ​ទេ ប៉ុន្ដែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​គិតពី​សុវត្ថិភាព​ផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេស​នៅក្នុង​ករណី​កើត​មាន​ការចាប់រំលោភ​ណាមួយ ការនិយាយ​កុហក​បែបនេះ​នឹង​អាចជួយ​បញ្ឈប់​បាន​៕

Couple having sex on a bed at home

Continue Reading

SEX & Intimacy

សិច​ក្នុង​ចំណង​អាពាហ៍ពិពាហ៍

​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ងឿងឆ្ងល់​ដោយហេតុថា​មាន​គូ​ស្វាមីភរិយា​មួយចំនួន​បន្លឺ​ភាពល្អូកល្អឺន​ជាប់​រណ្ដំ​រហូត​ខណៈដែល​គូ​ស្វាមីភរិយា​មួយ​ចំនួន​

​តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ងឿងឆ្ងល់​ដោយហេតុថា​មាន​គូ​ស្វាមីភរិយា​មួយចំនួន​បន្លឺ​ភាពល្អូកល្អឺន​ជាប់​រណ្ដំ​រហូត​ខណៈដែល​គូ​ស្វាមីភរិយា​មួយ​ចំនួន​ផ្សេង​ទៀត​បែរជា​មិន​ប្រព្រឹត្ត​ដូច្នេះ​ទៅវិញ​? ជារឿយៗ​មានការ​ជញ្ជឹង​គិតថា​ហេតុអ្វី​បានជា​ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍​ដែល​មិន​មាន​ការរួម​គ្រែ​ខ្នើយ​កាន់តែ​ច្រើនឡើង តើ​មាន​អ្វី​ដែល​បង្ក​ឱ្យមាន​បញ្ហា​បែប​នេះ​កើតមានឡើង​ក្នុង​ទំណាក់ទំនង​ស្នេហា​ប្រកបដោយ​ភាព​រំជើបរំជួល​យ៉ាងខ្លាំង​នោះ​? ទិដ្ឋភាព​ដ៏​ស្រងូតស្រងាត់​នៅពេល​ដែល​អ្នក​សម្លឹង​មើល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​គឺ​ការ​ដែល​មើលឃើញថា​ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍​ដែល​មិន​មាន​ការរួម​គ្រែ​ខ្នើយ​មាន​ការកើនឡើង​ជា​លំដាប់​។ ដូច្នេះ​ថា​តើ​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​ដែល​លែង​ផ្ដល់​អារម្មណ៍​ត្រឹក​ត្រអាល​ឱ្យ​គ្នា​ស្ថិត​ន​ឆ្ងាយ​ពី​គ្នាប​នា​ដោយ​របៀប​ណា​?


​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​គូ​ស្វាមីភរិយា​ដែល​មិន​មាន​ចំណង់​ទៅវិញទៅមក​កើតឡើង​ដោយសារ​ហេតុផល​ជាច្រើន​៖ សេចក្ដីស្នេហា​របស់​ពួកគេ​ហាក់​សាបរលាប និងរ​លោះ​បន្តិច​ម្ដងៗ​ជាមួយនឹង​មធ្យោបាយ​បែកផ្លូវ​គ្នា​។​
​ភាគច្រើន ពួកគេ​គឺជា​គូ​ស្វាមីភរិយា​ដែល​មិន​ពេញចិត្ត​នឹង​គ្នា​ទៅវិញទៅមក ក៏ដូចជា​គូ​ស្វាមីភរិយា​ដែល​មិន​ប្ដេជ្ញា​ថា​នឹង​រួមរស់​ជាមួយ​គ្នា​ផងដែរ​។​
​លុះត្រាតែ​បញ្ហា​សុខភាព​ចូល​មក​រារាំង​ដោយសារ​ការព្យាបាល ហើយ​មិន​និយាយប្រាប់​ភរិយា នេះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​ភាគី​ជា​ប្ដី​មិន​ចង់ឱ្យ​នាង​មាន​ការព្រួយបារម្ភ ដែល​នេះ​មិនមែន​ជា​ហេតុផល​ដែល​ល្អ​ឡើយ វា​គ្មាន​ហេតុផល​ណាមួយ​ដែល​ល្អ​ដែល​គាត់​មិន​ចង់​រួម​គ្រែ​ខ្នើយ​ជាមួយ​អ្នក​ឡើយ​។
​អាច​មាន​ស្រី​ស្អាតៗ​មក​ទាក់ទាញ​ចិត្ត​របស់​គាត់ ឬ​មក​ពី​គាត់​អស់កម្លាំង​នឹង​ការបំពេញ​កិច្ចការងារ ប៉ុន្តែ​ចូរ​អ្នក​បន្ត​តាមដាន​ក្នុង​រយៈពេល​ពី ៣ ទៅ ៦ ខែ មិនមែន​ត្រឹមតែ ២ សប្ដាហ៍​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​។ សិច​គឺ​ពិត​ជា​សំខាន់​ក្នុង​ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍ វា​គួរតែ​ត្រូវបាន​ប្រព្រឹត្តិ​។ ប្រសិនបើ​គ្មាន​ការរួម​គ្រែ​ខ្នើយ​ជាមួយគ្នា​នោះទេ​ហើយ​ក៏​មិនមែន​មកពី​បញ្ហា​សុខភាព វា​អាច​មក​ពី​គ្មាន​អារម្មណ៍​ស្នេហា​ទាល់តែសោះ​ក៏​ថា​បាន​។​
​ជា​ការពិត​ណាស់ ការ​ដែល​មិន​រួមដំណេក​គ្រែ​ខ្នើយ ពេល​ខ្លះ​មក​ពី​ស្វាមី​មានការ​គិតគូរ​ដល់​ភរិយា​ដែល​ថា​នាង​អាច​នឹង​នឿយហត់​ជាមួយ​ការងារ​មេផ្ទះ ឬ​អាចមកពី​អារម្មណ៍​ស្ត្រេ​ស​ដោយសារតែ​ការងារ​ហើយ​ភរិយា​នៅតែ​ទ្រាំ​អត់ធន់​យ៉ាង​ស្ងៀមស្ងាត់ ម្លោះ​ហើយ​រយៈ​រយៈពេល​ជា​ច្រើន​ខែ​បាន​កន្លង​ហួស​។​
​សេចក្ដីស្នេហា​ជាការ​រំជួលចិត្ត​រួម​បញ្ជូល​គារ​ទាក់ទាញ និង​ជា​អា​រម្ម​ដែល​ត្រូវការ​អ្នកណាម្នាក់ ឬ​អ្វី​មួយ បើទោះបីជា​សេចក្ដីស្នេហា​អាច​ក់ត​មាន​ឡើង​ដោយ​គ្មាន​ចំណង់តណ្ហា​ក៏​បាន​នេះ​ហើយ​ជា​ការលើកឡើង​ពី​លោកស្រី Susan Krauss Whitbourne​បណ្ឌិត​សាស្ត្រាចារ្យ​វិទ្យាសាស្ត្រ​ផ្នែក​ផ្លូវចិត្ត​នៅ​ឯ​សាកលវិទ្យាល័យ University of Massachusetts Amherst បាន​អធិប្បាយ​នៅក្នុង​ប្លក់​‘Psychology Today’​របស់​លោកស្រី​។ នោះ​គឺ​អាច​ថា​ជា​រឿង​ដែល​គិតតែ​អំពី​ខ្លួនឯង និង​រាល់​អ្វីៗ​គ្រប់បែប​យ៉ាង​ប្រព្រឹត្តិ​ទៅ​ដោយ​ការ​ថ្នាក់​ថ្នម ឬ​ដោយ​ភាព​ខ្លាំងក្លា ដោយ​ក្ដី​ស្រលាញ់​ពេញចិត្ត និង​ដោយ​ក្ដី​ប្រតិព័ទ្ធ​ជាដើ​។​
​តម្រេក​តណ្ហា​បើ​និយាយ​ម្យ៉ាងទៀត​វិញ​នោះ​គឺជា​ក្ដី​រំភើប​រំជួលចិត្ត​បូក​បញ្ចូល​ជាមួយ​ក្ដី​ស្នេហា​ប៉ុន្តែ​ត្រូវបាន​វាស់​ស្ទង់​ដោយ​អាំង​ដង់ស៊ីតេ​។ ដូចជា​សេចក្ដីស្នេហា​ផងដែរ តម្រេក​តណ្ដា​ជា​ក្ដីសប្បាយរីករាយ និង​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ចំណង់​ដ៏​ក្លៀវក្លា​សម្រាប់​មនុស្ស​ណា​ម្នាក់ ឬ​របស់​អ្វីមួយ​។ ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ប្រកប​ដោយ​ភាព​រ៉ូមែ​ន​ទិក​មួយ​អាច​មាន​ការធ្លាក់ចុះ​បន្ទាប់​ពី​រួមរស់​ជាមួយគ្នា​អស់​រយៈពេល ២ ទៅ ៣ ឆ្នាំ​។ នេះ​បើ​តាម​ការលើកឡើង​របស់​លោកស្រី Whitbourne ប៉ុន្តែ​បើ​ទោះជា​យ៉ាងណាក្ដី​ក៏​តម្រេក​នឹង​ពុះកញ្ជ្រោល​មក​វិញ​ពេល​ដែល​កូនៗ​ចូល​សាលារៀន​ទៅហើយនោះ​។


​ទោះជា​យ៉ាងណា​ក្ដី ក៏​តម្រេក​តណ្ហា​អាច​ផុតរលត់​អស់រ​លី​អ​ទៅ​វិញ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ខិតខំ​ចិញ្ចឹម​វា​ដោយ​ចំណាយ​ពេលវេលា​នៅ​ជាមួយគ្នា​ហើយ​គឺ​ជាមួយ​នឹង​តម្រេក​តណ្ហា​នោះ​ហើយ​ដែល​នាំ​ឱ្យ​ដៃគូ​របស់​អ្នកផ្ដល់​នូវ​អ្វី​ដែល​ល្អ​ប្រសើរ​បំផុត​ចំពោះ​អ្នក​។ ថ្វី​បើ​យ៉ាង​ដូច្នេះ​ក្ដី​ក៏​មនុស្ស​ផង​ទាំងឡាយ​ជាទូទៅ​សន្មត់​ទុកជា​មុន​រួច​ទៅ​ហើយ​ថា​តម្រេក​តណ្ហា​អាច​រួម​ជាមួយ​គ្នា​អម​ទៅ​ដោយ​សេចក្ដីស្នេហា​ហើយ​ផ្ទុយ​មកវិញ​គឺ​សេចក្ដីស្នេហា​នោះ​ហើយ ដែល​ដុត​បញ្ឆេះ​ឱ្យ​កើត​ជា​តម្រេក​តណ្ហា​យ៉ាង​រោលរាល​ប៉ុន្តែ​ចូរ​អ្នក​សម្លឹង​មើល​ចុះ​ថា​សេចក្ដីស្នេហា​ដែល​គ្មាន​ល័ក្ខខ័ណ្ឌ សេចក្ដីស្នេហា​ចំពោះ​គ្រួសារ និង​មិត្ត​ភ័ក្ដិ​ស្មោះស្ម័គ្រ​អាច​កើតមាន​ពេញ​មួយ​ជីវិត​ដោយ​គ្មាន​ត​ម្រឹក​តណ្ហា ឬ​ចំណង​អ្វី​នោះឡើយ​។ បញ្ហា​ស្នេហា​បែប​សហាយស្មន់​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​តម្រេក​តណ្ហា​ប៉ុន្តែ​គឺ​មិនមែន​ជា​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ទាំងអស់​នោះ​ឡើយ​។ ម្យ៉ាង​ទៀត​ប្រសិនបើ​តម្រេក​តណ្ហា​តែ​ឯកឯង​វិញ​ក៏​មិន​គ្រប់គ្រាន់​នោះ​ទេ​។ ជាទូទៅ​គេ​យល់ច្រឡំ​ថា​សេចក្ដីស្នេហា​សម្រាប់​តែ​តណ្ហា​ហើយ​យល់​ខុស​ចំពោះ​សេចក្ដីស្នេហា​។​
​សម្រាប់​បុរស​ណា​ម្នាក់ ការ​ដែល​ទទួល​អារម្មណ៍​ថា​ទទួលបាន​សេចក្ដីស្នេហា និង​កំពុងតែ​ស្នេហ៍ស្និទ្ធ​ជារឿយៗ​វិញ​គឺជា​ការផ្សារភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​ភាពស្និទ្ធស្នាល​រូប​កាយ​ដូច្នេះហើយ​ទើប​គ្មាន​ហេតុផល​ដែល​ថា​ស្វាមី​របស់​អ្នក​មិន​ផ្ដល់​ភាព​ប្រតិព័ទ្ធ​រូប​កាយ​មក​លើ​អ្នក​។ បុរស​ទទួល​អារម្មណ៍​ចាប់ចិត្ត​ស្នេហ៍​ពេលដែល​គេ​រួម​ស្នេហ៍ស្និទ្ធ​នោះ​ឯង​ហើយ​។​
​រីឯ​ស្ត្រី​វិញ​មាន​ភាព​ខុសប្លែក​គ្នា​បន្តិច​នោះ​គឺ​ស្ត្រី​ពេល​ទទួល​អារម្មណ៍​ថា​ស្នេហ៍ស្និទ្ធ និង​ទទួល​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​ទទួល​បាន​សេចក្ដិស្នេហា គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​គេ​ស្ថិតនៅ​យ៉ាង​កៀកកើយ​ប្រកបដោយ​ក្ដី​រំជួលចិត្ត​ជាមួយ​ដៃគូ​របស់​ខ្លួន​។​
​នៅពេល​ដែល​ក្ដី​ស្នេហា​ទាំង​រូប​កាយ និង​ភាពស្និទ្ធស្នាល​មាន​សារៈសំខាន់​ចំពោះ​ទំនាក់​ទម​នង​មេត្រីភាព​មួយ​នោះ​គេ​មិន​ចាំបាច់​ផ្ដោត​ជា​សំខាន់​ទៅលើ​រឿង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​នោះ​ទេ​។ គឺ​ឆ្លងកាត់​ពេលវេលា​នោះ​ហើយ ដូច​ដែល​ត្រូវបាន​គេ​សង្កេតឃើញ​ដោយ​អ្នក​ចិត្ត​វិទ្យា​លោកស្រី Whitbourne គឺ​តម្រេក និង​តណ្ហា​ទៅវិញ​ទេ​ដែល​អាច​ធ្លាក់ចុះ​បាន​។
​មូលហេតុ​ទាំងឡាយ​ដែល​អាច​កើតមាន​៖
​កំឡុង​ពេល​ឆ្នាំ​ដំបូង ឬ​ចូល​ទៅ​ដល់​ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍​រួចហើយ​អារម្មណ៍​ថា​ស្រលាញ់​នឹង​ត្រូវ​បាន​ទទួល​សេចក្ដីស្នេហា​ក៏​កាន់តែ​ខ្លាំងក្លា​ឡើង​ពីព្រោះ​ទាំង​បុរស និង​ស្ត្រី​ផ្ដល់​សញ្ញាណ​នៃ​សេចក្ដីស្នេហា​នោះ​កំពុងតែ​ត្រូវបាន​បំពេញ​ឱ្យ​គ្នា​យ៉ាង​ត្រេកត្រអាល​។ ពេល​ទើបតែ​រៀបការ​រួច​ថ្មីថ្មោង​ហើយ​ដោយសារតែ​មិន​មាន​កូនៗ នោះ​ទើប​បានជា​ធ្វើឱ្យមាន​ភាពងាយស្រួល​ដើម្បី​ទទួលបាន​នូវ​ភាព​ជិតដិត និង​ស្និទ្ធស្នាល​ខាង​រូប​កាយ​ស្ថិត​នៅ​កម្រិត​មួយ​យ៉ាងខ្ពស់​។ ប៉ុន្តែ​ពេល​វេលា​បានធ្វើឱ្យ​អ្វីៗ​ផ្លាស់ប្ដូរ ហើយ​ចាប់ផ្ដើម​ធ្វើឱ្យ​មាន​ការខិតខំ អស់ពី​សមត្ថភាព​ថ្មី​នោះ​គឺ​រាល់​អ្វីៗ​សុទ្ធ​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នកទទួល​អារម្មណ៍​ថា​បាត់បង់​អស់​តម្រេក​តណ្ហា​។​រឿង​វា​ស្ថិតនៅត្រង់​ថា​អ្នក​ឈាន​ទៅ​កាន់​ទំនាក់ទំនង​មួយ​កាន់តែ​យូរ​ទៅ ហើយ​ការលំបាក​ក៏​កាន់តែ​ច្រើនឡើង​ដែល​ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់​ដល់​តម្រេករ​បស់​ខ្លួន​។ កូនៗ មុខរបរ អាជីព​ការងារ និង​ការទទួលខុសត្រូវ​ក៏​កាន់តែ​បង្ក​ការលំបាក​ឆ្ពោះ​ទៅ​បំបាក់​ចំណង់​តណ្ហា និង​តម្រេក​។ មិនយូរ​មិនឆាប់​នោះ​ឡើយ​ដែល​អ្នកនឹង​ប្រាកដ​បាន​ថា​តណ្ហា តម្រេក​ក៏​មិនមែន​ជា​អ្វី​ដែល​សំខាន់​នោះ​ទេ​។ នោះ​ក៏​ដោយសារ​តែ​ប្រសិនបើ​តម្រេក​តណ្ហា​ផ្ដោត​ជា​គោល​សំខាន់​ជា​ដំបូង​ឡើយ​ទៅលើ​តម្រេក​តណ្ហា​ហើយ​នៅពេល​ដែល​វា​សាបរលាប​អស់​ទៅ​វិញ​នោះ អ្នកនឹង​គ្រាន់តែ​ស្រងាកចិត្ត​ប៉ុណ្ណោះ​។ ការផ្លាស់ប្តូរ​រាងរៅ​ដែល​នាំ​ឱ្យ​លែង​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​ជា​លំដាប់​។ ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​សេចក្ដីស្នេហា​មិនមែនជា​គោល​សំខាន់​ដោយ​ផ្ដិត​ទៅលើ​តម្រេក​តណ្ហា និង​ភាពស្និទ្ធស្នាល​នោះ​ទេ​តើ​អ្វី​ទៅ​ដែល​អាច​ទ្រទ្រង់បាន​នូវ​ទំនាក់ទំនង​មេត្រី​មួយ​បាន​ដល់​ទៅ​រាប់​ឆ្នាំ​។​
​សេចក្ដីស្នេហា​មួយ​ដែល​មិន​បាន​គិត​ដល់​ចំ​ពោះ​ខ្លួនឯង​ដោយ​មាន​ត្រឹមតែ​បន្តិចបន្តួច​ត្រូវ​ធ្វើ​ជាម​យ​យ​សេចក្ដី​សប្បាយរីករាយ​ដោយ​អារម្មណ៍​នោះ​ត្រូវបាន​ស្គាល់​ដោយ​ចាត់​ទុក​ដូចជា​ការសប្បាយ​។ ការកម្សាន្ត​សប្បាយ​គឺជា​សេចក្ដីស្នេហា​មួយ​ប្រកបដោយ​អានុភាព​ដោយ​មិន​គិត​ដល់​អ្វី​ដែល​នឹង​អាច​កើតមានឡើង ហើយ​ជានិច្ចកាល​នឹង​ក្លាយទៅជា​ការបូជា និង​ភក្ដីភាព​។ ភាព​រំជួលចិត្ត​បែបនេះ​គឺជា​ន័យ​យ៉ាង​ប្រាកដ​នៃ​សេចក្ដីស្នេហា​ដែល​បដិសេធ​ចោល​រាល់​នូវ​អ្វីៗ​ដែល​មាន​ពី​មុន​។ ប៉ុន្តែ​តើ​ន័យ​នៃ​ពាក្យ​ថា​តម្រេក​តណ្ហា​វា​រសាត់​ចេញ​ចោល​ទៅ​តាម​បង្អួច​ទៅ​ហើយ​មែន​ឬ​? ដាច់ខាត​គឺ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ​។​


​សេចក្ដីស្នេហា និង​ការសម្ដែង​នូវ​តម្រេក​តណ្ហា​គឺជា​រឿង​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​ចំពោះ​ចំណង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​។ វា​ធ្វើឱ្យ​យើង​ទទួល​អារម្មណ៍​ថា​ល្អប្រសើរ​ហើយ​នាំ​យើង​ទៅ​កាន់តែ​ជិត​ដល់​សារៈសំខាន់​បាន ៥០ ភាគរយ​ថែមទៀត​។ ប្រសិនបើ​សម្រាប់​ហេតុផល​ផ្សេង​ទៀត​អ្នក​មិន​អាច​មាន​ការរួមរ័ក​ជាមួយគ្នា​បាន​ដោយ​គ្រាន់តែ​អោប​ថើប​ថ្នាក់ថ្នម​ជា​ជំនួស​វិញ​នោះ​គឺ​វា​មាន​ភាព​បរិបូណ៌​ដូចគ្នា​នោះ​ទៅហើយ​ដែរ​។​ការរួម​ប្រព្រឹត្តិ​ផ្ដល់​ដល់​យើង​នូវ​កម្រិត​នៃ​សេចក្ដីស្នេហា​មួយ​កាន់តែ​ខ្ពស់​ថែម​ឡើង ហើយ​ធានា​បាន​ថា​យើង​បាន​បូជា​នឹង​សម្ដែង​នូវ​ស្វាមីភ័ក្ដិ​ដល់​គ្រូ​គ្រងរ​បស់​យើង បើ​គ្រាន់តែ​ការរួម​ប្រតិព័ទ្ធ​ប្រព្រឹត្តិ​ទៅ​តែត្រឹម​ម្ដងម្កាល​យ៉ាងដូចម្ដេច​ក្ដី​។ ជា​អកុសល​វិញ​នោះ​បែរ​ជា​ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍​ជាច្រើន​មិន​ផ្ដោត​សំខាន់​ទៅលើ​អ្វី​ដែល​មិន​បាន​គិត​ដល់​ខ្លួនឯង ម្ល៉ោះហើយ​ទើបបានជា​ថា​ហេតុអ្វី​បានជា​ចំណ​អ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ច្រើន​ណាស់​ត្រូវបាន​បញ្ចប់​ទៅ​ដោយ​ការ​លែងលះគ្នា​នោះ​៕

Continue Reading

SEX & Intimacy

ការ​រួមភេទ​សម្ប័ន្ធ​ប្រកប​ដោយ​ភាព​វិសេសវិសាល

​យើងខ្ញុំ​ប្រាកដ​ខ្លាំង​ណាស់​ប្រសិនបើ​យើងខ្ញុំ​លើក​ជា​សំណួរ​ទៅកាន់​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង តើ​មាន​មនុស្ស​ប៉ុន្មាន​នាក់​ដែល​ប្រឹង​ពុះពារ​យ៉ាង​លំបាក​ក្នុង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​នោះ យើង​អាច​នឹង​ទទួលបាន

​យើងខ្ញុំ​ប្រាកដ​ខ្លាំង​ណាស់​ប្រសិនបើ​យើងខ្ញុំ​លើក​ជា​សំណួរ​ទៅកាន់​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង តើ​មាន​មនុស្ស​ប៉ុន្មាន​នាក់​ដែល​ប្រឹង​ពុះពារ​យ៉ាង​លំបាក​ក្នុង​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​នោះ យើង​អាច​នឹង​ទទួលបាន​ចម្លើយ​នៃ​ចំនួន​ដ៏​ច្រើន​ជាក់​ជាមិនខាន​។​ដោយសារ​តែ​យ៉ាងនេះ​យើង​ក៏​មិន​ប្រាកដ​ថា​មាន​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និង​អ្នក​ជំនាញេ​កទេស​ឯ​ណា​ដែល​បាន​ធ្វើ​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​អំពី​រឿង​នេះ​សម្រាប់​យើង​នោះដែរ​។​

​ការ​ដែល​មិនសូវមាន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​បណ្ដាលមកពី​មូលហេតុ​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​ពេលខ្លះ​ពិតជា​នឹកស្មាន​មិន​ដល់​។ ដោយយោង​តាម​ការសិកសា​ស្រាវជ្រាវ​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​វិទ្យាសាស្ត្រ​ច្រើន​រាប់​ពុំ​អស់ ស្ត្រី​ដែល​មាន​សកម្មភាព​ផ្លូវភេទ​ជាង ៣០ ភាគរយ បាន​ឈាន​ដល់​ទី​បំផុត​នៃ​តម្រេក​ស្រណុក​ស្រួល​។ ស្ត្រី​ជា​ង ៨០​ភាគរយ​ពិតជា​មាន​ការលំបាក​ក្នុង​ការឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល ម្យ៉ាង​ណា​នោះ​នៅ​ក្នុង​ការទទួល​បាន​តា​ម​គោលបំណង​របស់​ខ្លួន​ផ្ទាល់​តាមរយៈ​ការ​សេពសន្ថវៈ​តាម​ទ្វារមាស​នោះ​។​

​ចូរ​យើង​សិក្សា​ស្វែងយល់​បន្ថែម​ឱ្យ​កាន់តែ​ឆ្ងាយ​ជាង​នេះ ការវិភាគ​នៃ​ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ជា​ហូរហែរ​នៅក្នុង​នោះ​បាន​សន្និដ្ឋានថា​ស្ត្រី​ចំនួន ៥ ភាគរយ​ពិតជា​មិន​ធ្លាប់​បាន​ទៅដល់​ចំណុចកំពូល​នៃ​តម្រេក​ឡើយ​។

​វា​គួរ​ឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ណាស់​មែន​ទេ​? វា​ជា​រឿង​ដែល​ស្ត្រី​តែង​យល់ថា​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​សម្រាប់​ស្ត្រី​ទៅហើយ​។​

​ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​ស្កប់ស្កល់​ជាមួយ​ការ​រួមភេទ​សម្ព័ន្ធ​ទេនោះ សូម​អ្នក​អាន​អត្ថបទ​មួយ​នេះ យើងខ្ញុំ​ធានាថា​អ្នក​ពិតជា​មិន​ឯកា​ឡើយ​។​

​ការ​មិនសូវ​មាន​ចំណង​ផ្លូវភេទ​គឺ​បណ្ដាលមកពី​លក្ខខ័ណ្ឌ​វេជ្ជសាស្ត្រ​មិន​ជាក់លាក់ ឬ​ក៏​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​ជាច្រើន​ផ្សេង​ទៀត​។ ដោយ​រួមមាន​ដូចខាងក្រោម​៖
​មូលហេតុ​វេជ្ជសាស្ត្រ​៖
•​ ​ការសេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​
•​ ​ការសេព​គ្រឿងញៀន​
•​ ​ការបាក់​ទឹកចិត្ត​
•​ ​អាការ​ឈាមក្រហម​មិន​គ្រប់គ្រាន់ ឬ​កង្វះ​ជាតិ​ដែក​ធ្ងន់ធ្ងរ​
•​ ​ទឹកនោម​ផ្អែម​
•​ ​អាការ​មិន​មាន​តម្រេក​ក្រោយ​ការ​សម្រាលកូន​
•​ ​អតុល្យភាព​អ័រម៉ូន ឬ​អ័រម៉ូន​មិន​ប្រក្រតី​
•​ ​អាការ​ស្ពឹក ឬ​អាការ​ស្ពឹក​ដែល​បណ្ដាល​មកពី​ការ​ទទួលទាន​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​

​មូលហេតុ​ផ្លូវចិត្ត​៖
•​ ​ភ័យខ្លាច​
•​ ​ស្ត្រេ​ស​ដោយសា​រកាងារ​
•​ ​អាការ PTSD ដែល​មាន​តាំងពី​កុមារ ឬ​ធ្លាប់​ទទួលរង​ការបំពាន​ផ្លូវភេទ​
•​ ​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​មិន​ស្ថិតស្ថេរ​
•​ ​ជា​ស្ត្រី​ដែល​ប្រតិ​ពទ្ធ​ស្រី​ដូច​គ្នា​
•​ ​លក្ខខ័ណ្ឌ​នៃ​ការរស់នៅ​មិន​សមតា​ម​បំណង​

​យោង​តាម​ការណែនាំ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ ស្ត្រី​ដែល​មិនសូវ​មាន​ចំណង​ផ្លូវភេទ ឬ​មិន​អាច​ឈាន​ដល់​ចំណុចកំពូល​តែង​ស្វែងរក​សេវា​សុខភាព​ដោយ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ទូទៅ​។​

​ការពិភាក្សា​ដែល​គ្រូពេទ្យ​នឹង​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​គឺ​ការកែតម្រូវ និង​ការធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆយ​អំពី​ឬ​សគល់​នៃ​មូលហេតុ​ដោយ​សិក្សា​អំពី​សញ្ញា និង​រគ​សញ្ញា​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ ក៏​ដូចជា​ធ្វើការ​ពិនិត្យ​សុខភាព​ទូទៅ ព្រមទាំង​ផ្ដល់​យោបល់​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​តេស្ត ការពិនិត្យ ឬ​ការ​ផ្ដល់​ថ្នាំ​ផ្សេងៗ​ជាដើម​។​

​ប្រិន​បើ​ចាំបាច់ វេជ្ជបណ្ឌិត​ទូទៅ​នឹង​បញ្ចូន​អ្នក​ឱ្យទៅ​ជួប​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជំនាញ​ផ្នែក​សិច​សាស្ត្រ ឬ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្នែក​ឱសថ​សាស្ត្រ​ដែល​ជំនាញ​ក្នុង​ការព្យាបាល​ភាពមិនប្រក្រតី​នៃ​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​សម្រាប់​ការតាមដាន​ផ្សេងៗ​ទៀត​។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ទូទៅ​នឹង​ណែនាំ​ោ្យ​អ្នកជួប​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹ​ង​វេជ្ជបណ្ឌិត​វេជ្ជសាស្ត្រ​ដើម្បី​អាច​ឱ្យ​អ្នក​បញ្ជាក់ប្រាប់​កាន់តែច្បាស់​អំពី​រឿងរ៉ាវ​ផ្ទាល់ខ្លួន វប្បធម៌ និង​កត្តា​សង្គម​ផ្សេងៗ​ដែល​បណ្ដាលឱ្យមាន​ផល​ប៉ះពាល់​ទៅលើ​តម្រេក​របស់​អ្នក​។​

​ប្រសិនបើ​មិន​មាន​កត្តា​វេជ្ជសាស្ត្រ ឬ​កត្តា​ផ្លូវចិត្ត​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​នោះ​ទេ ឱកាស​ក្នុង​ការពង្រឹង​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​កាន់តែ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​មាន​ច្រើនណាស់​។ សូម​អាន​បន្ត​ដើម្បី​យល់ដឹង​កាន់តែច្បាស់​អំពី​វិធីសាស្ត្រ​ពិសេស​។​

​ការណែនាំ​បែបបទ​ជីវិត​មួយ​ដើម្បី​ទទួលបាន​ភាពជោគជ័យ​ខ្ពស់​

​ព្រម​ទទួលយក​ខ្លួនឯង​
​រឿង​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​រឿង​ជាច្រើន​ដែល​ស្ត្រី​បាន​ធ្វើ​ក្នុង​គោលបំណង​ដើម្បី​ទទួលបាន​ភាពល្អប្រសើរ​ជាមួយនឹង​ដៃគូ​គឺ​ការព្រម​ទទួល​យក​អ្វី​ដែល​ជា​ខ្លួនឯង​។ ដាច់ខាត​កុំ​ខ្មាសអៀន រួញ​រា ឬ​ដឹង​ដោយ​ខ្លួនឯង​អំពី​ចំណង់​នៃ​ការបន្ថែម​គ្រឿងគ្រៅ​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក​នោះ​ឡើយ​។ ការ​រួមភេទ​សម្ព័ន្ធ​ជា​ញឹកញាប់​ហើយ​ស្កប់ស្កល់​នោះ​មាន​ផលប្រយោជន័ដល់​សុខភាព​ច្រើនណាស់​ដែល​អ្នក​ពុំ​ធ្លាប់បាន​ដឹង​។ តាម​ការស្រាវជ្រាវ​ក្នុង Google អ្នកនឹង​រកឃើញ​នូវ​ចម្លើយ​ដែល​មនុស្ស​រាប់លាន​អ្នក​ទៀត​រកឃើញ​ដូច​គ្នា​។ ស្ត្រី​ទាំងឡាយ​ជាទី​រាប់អាន​នេះ​ជា​ការបដិសេធ​សម្រាប់​ជីវិត​រស់នៅ​៖ ចូរ​អ្នក​ចាកចេញ​ពី​អារម្មណ៍​ដែល​យល់ឃើញ​ពី​ភាព​មិន​គ្រប់គ្រាន់​នៅក្នុង​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​នោះ​ទៅ​។

​ចូរ​អ្នក​មាន​ចិត្តល្អ​ចំ​ពោះ​ខ្លួនឯង​ដោយ​បង្ហាញ​ការ​អាណិតអាសូរ​ចំពោះ​ខ្លួនឯង​។ ទទួលយក​ខ្លួនឯង និង​មាន​ភាព​ផ្អែមល្ហែម​មកលើ​ខ្លួនឯង​ឆ្ពោះទៅរក​អ្វី​ដែល​អ្នក​ជឿថា​អាចជា​រឿង​ឆក​ល្វែង​មិន​សុ​ក្រិត ឬ​ភាពបរាជ័យ​របស់​អ្នក​។

​មិន​ទទួល​បាន​ភាព​ស្រណុក​ស្រួល​នៅក្នុង​រឿង​គ្រែ​ខ្នើយ ចូរ​អ្នកទទួល​សារភាព​ហើយ​ត្រូវតែ​ផ្លាស់ប្ដូរ​វា​ទៅ​។ ដៃគូ​របស់​អ្នក​អាច​គ្រាន់តែ​បំពេញ​ដោយ​ប្រតិបត្តិ​នូវ​អ្វី​ដើម្បី​ធានាបាន​នូវ​ភាព​ស្កប់ស្កល់​នៃ​ការរួម​ភាព​សម្ព័ន្ធ​របស់​អ្នក​តែប៉ុណ្ណោះ​។ ចូរ​អ្នក​ជឿ​យើង​ចុះ​។​


​បង្កើត​ភាព​ប្លែក​អារម្មណ៍​
​ស្ត្រី​ទាំងឡាយ​ធ្លាប់ដឹងឮ​ដែរឬទេ​ថា​ការបង្កើត​ភាព​ប្លែក​អារម្មណ៍​ជា​ការបន្ថែម​រសជាតិ​នៃ​ជីវិត​? ពិតណាស់ អ្នក​ដែល​និយាយ​បែប​នេះ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ឆ្លាត ព្រោះ​ថា​វា​មិនអាច​ជា​រឿង​ពិត​ឡើយ​។ ប្រសិនបើអ្ក​ន​ចង់​ទទួលបាន​ការ​រួមភេទ​សម្ព័ន្ធ​ដែល​កាន់តែ​ប្រសើរ​ជាង​មុន អ្នក​កួរ​តែ​ចេះ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ប្លែកៗ​សម្រាប់​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ទាំង​ពីរ​។ ភាព​ភ្ញាក់ផ្អើល និង​អ្វី​ដែល​កើតឡើង​ដោយ​ឯកឯង​គឺ​ពិតជា​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី​មាន​ក្ដី​សុខ​ខ្លាំងណាស់​។ ចូរ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ប្រសើរ​ជាង​មុន ហើយ​អ្នក​គួរតែ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍​របស់​អ្នក​ជាង​មុន​ថែមទៀត (​នេះ​យើង​គ្រាន់តែ​ធ្វើ​ការប្រៀបធៀប​ជូន​អ្នក​តែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ​វា​ពិតជា​ផ្ដល់​ផល​មិន​តិច​នោះទេ​)​។​

​បណ្ដែតបណ្ដោយ​ខ្លួន​
​ដោយ​ការ​បណ្ដែតបណ្ដោយ​ខ្លួន ពិត​ណាស់​អ្នក​ពិតជា​បាន​បណ្ដែតបណ្ដោយ​ខ្លួន​ដោយ​ឱ្យ​គេ​ធ្វើ​អ្វី​តាម​អំពើ​ចិត្ត​។ វា​ជា​រាងកាយ​របស់​អ្នក ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ឱ្យ​មែនទែន​។ យក​ពេលខ្លះ​ពិសោធន៍​មើលចិត្ត​ខ្លួនេង និង​សិក្សា​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចូលចិត្ត និង​មិន​ចូលចិត្ត​ដោយ​ខ្លួនឯង​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​បានដឹងថា​តើ​អ្វី​ដែល​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ទេនោះ តើ​អ្នក​នឹងមាន​អ្វី​ដើម្បី​អាច​បង្ហើប​ប្រាប់​ដល់​ដៃគូ​រួម​គ្រែ​ខ្នើយ​របស់​អ្នក​បាន​ទៅ​?

​ប្រើ​ឧបករណ៍ (​សិច​) ជា​ជំនួយ​
​បើ​និយាយ​ដល់​បច្ចេកវិជ្ជា​វិញ នោះ​គឺជា​ធ្នាក់​ដល់​ប្រភេទ​នៃ​ការសាកល្បង​នូវ​អ្វីៗ​ដែល​ថ្មី​នោះ​ហើយ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ជំហាន​មួយ​ដ៏​សំខាន់​ដែល​យើង​ទទួលយក​អារម្មណ៍​ដែល​សម​នឹង​ទទួលបាន​ការឈាន​ដល់​ចំណុចកំពូល​ផ្ទាល់ខ្លួន​នោះដែរ​។ ចូរ​ក្រឡេកមើល​វត្ថុ​នោះ​ទៅ​មើល តាម​ការស្រាវជ្រាវ​វិទ្យាសាស្ត្រ​ធ្វើឱ្យ​យើង​នឹកឃើញ​ដល់​ស្ត្រី​ដែល​ត្រូវការ​ជា​ចាំបាច់​ការ​ស៊ក​បញ្ជូលទៅ​ក្នុង​ទ្វារមាស​ដើម្បី​ទទួលបានភាព​ស្កប់ស្កល់​ដល់​ចំណុចកំពូល​នៃ​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​របស់ខ្លួន​។ វា​មានន័យថា​អ្នក​ត្រូវ​តែ​បន្ថែម​គុណប្រយោជន៍​ពី​លើ​សកម្មភាព​របស់​អ្នក​។ ឧបករណ៍​សិខ​ពិតជា​បាន​ពាំនាំ​នូវ​ភាព​រីករាយ​បន្ថែមទៀត​ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​ភេទ​សម្ព័ន្ធ​របស់​អ្នក​កាន់តែ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។ រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ដោយ​ឧបករណ៍​សិច​នៅក្នុងពេល​ផ្ទាល់ខ្លយន​របស់​ង្ន​ក​នោះ​អ្នក​ក៏​ទទួលបាន​នូវ​អារម្មណ៍​ក្នុង​កម្រិត​ម​យ​កាន់តែ​ខ្ពស់​ថែម​ឡើង​ទាំង​ការ​ដាស់​អារម្មណ៍ និង​តម្រេក​សិច​។​


​ដំណេក​ឱ្យបាន​ស្កប់ស្កល់​
​នៅ​មាន​កត្ដា​ដ៏​សំខាន់​មួយទៀត​ដែល​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​ពេលវេលា​របស់​អ្នក​ក្នុង​ចន្លោះពេល​រួម​គ្រែ​ខ្នើយ​នោះ​គឺ​ដំណេក​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​តែ​ទទួលទានដំណេក​ឱ្យបាន​គ្រប់គ្រាន់​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​អស់កម្លាំង​ជាប្រចាំ ការអាក់ខាន រំលង​ពេលវេលា​ដំណេក​ព​ញ​រោះតែ​រវល់​ជាប់​ការងារ​ច្រើន​ពេក​នោះ​រូប​កាយ​របស់​អ្នកនឹង​ទទួលរង​ការបន្ថយ​ដំណេក​ផងដែរ​។ ប្រការ​នេះ​ចង់​បញ្ជាក់​អំពី​សកម្មភាព​ក្នុង​បន្ទប់​គេង​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់​តែម្ដង​។ ប្រសិនបើអ្ក​ន​អស់កម្លាំង​ហើយ​នោះ អ្នក​ក៏​ទំនង​មិន​ចង់​ប្រព្រឹត្ត​អ្វី ឬក៏​បង្ហាញឱ្យឃើញ​ពី​ការចាប់អារម្មណ៍​ទៅលើ​អ្វី​ទាំងអស់​នោះ​ដែរ​។ ដំណេក​គ្រប់គ្រាន់​គឺ​ពិត​ជា​សំខាន់​សម្រាប់​តម្រេក​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក​។​

​បែងចែក​អារម្មណ៍​
​សុភាព​នារី​ទាំងឡាយ នេះ​ជា​ពេលវេលា​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បង្ហាញ​ឱ្យ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ឃើញ​ពី​ក្ដី​ស្រលាញ់​របស់​អ្នក​។ ការ​រួមភេទ​សម្ព័ន្ធ ការ​ស្ដាប់​តន្ត្រី ការដុត​ទៀន​បំភ្លឺ​ហើយ​បញ្ចេញ​សម្រស់​នៃ​កន្លែង​ដែល​គួរឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​។ យើងខ្ញុំ​សូម​ឱ្យ​អ្នក​ទុកដាក់​អារម្មណ៍​ដែល​មិន​ល្អ​នៅ​មួយ​ឡែក​សិន​។ មិន​គ្រាន់តែ​អ្វីៗ​សម្រាប់​ការខិតខំ​នេះ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​កាន់តែ​ស្និទ្ធស្នាល​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ នោះ​ក៏​នឹង​នាំឱ្យ​អ្នក​ឈន​ដល់​ភាព​ស្កប់ស្កល់​នៅពេល​ក្រោយ​ផង​ដែរ​៕

Continue Reading

Trending

Copyright © 2018 Ladies Magazine Cambodia.